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目立つのか、気になるところは・・・
顔のほほと お腹より ふとももが 気になるし、
がんばってやせても お腹は 意外と ひっこみが分ると思います。
でも、 顔のほほや、ふともも 変化が遅いような感じです。
脂肪は意外と、、、足に腕などが付きやすいと感じますが、
わき腹と下腹は増えるのも減るのも 早いですよね。
ダイエットは する気がないですが、 体重計は、 玄関近くに置いて
なるべく毎日乗るようにしてます。
自然とそうすることで、たべすぎなどなくなります。
皆さん、体重計 は 乗る習慣にしましょう。