志田晶オフィシャルブログ「常に向上心!!」Powered by Ameba
今月のランニングです。久々300キロ。
最近、トレーニングメニューの中心を
筋トレからランニング、ストレッチ
にシフトしてきて、体調いい感じです。来月も300キロ目指します。