足の状態はだいぶいいようです。
月曜日１０キロ（ロード）
火曜日は、トラックで５キロ（フォームチェック）
水曜日は休み
木曜日は５キロ（ロード）＋サッカーで５キロ
金曜日は、トレックで１１キロ（やや速め）
土曜日は、５キロ（ロード）
と、なんやかんやで今週も４０キロほど走りました。お風呂に入り、足を温めると、かなり楽です。家の中でも分厚い靴下履いて冷やさないようにしています。
ちなみに、通常生活では痛みはほとんどなしです。
明日は、今年最初のサッカーの公式戦。ケガしないように頑張ってきます。
そうそう、言い忘れましたが…
安心してください、仕事してますよ！