①食べる
✔ 口から入るものを厳選する
体も心も脳も、食べたものからできています。
人間の体は６０兆個の細胞からできていますが、
その１個１個が、毎日摂る食事で養われ、
必要な機能を果たしています。
②洗う
✔ 皮膚から入る毒を遠ざける
皮膚を通して入ってくる毒のことを経皮毒といいます。
本来は毒素などが入らないように備わっている皮膚のバリア機能も、
強力な浸透力を持つ、界面活性剤が使われている洗浄剤を使うことで、
ダメージを受け、有害物質が体内に入ってしまいます。
経皮毒が、口から入った毒より厄介なのは、
血液を介して体中をまわり、排泄されにくいからです。
そして最終的に生殖器官などに蓄積されていきます。
③住む
✔ 有害化学物質を排除する
説得力のある謳い文句でCMにも登場する
掃除用洗浄剤や、消臭剤、カビ取り剤など、
普段何気なく使っている製品には、
化学物質を含むものも多々あります。
もちろん経皮毒との関連もありますが、
空気中に危険な化学成分をまき散らし、
赤ちゃんや小さな子供も簡単に毒素を吸い込んでしまいます。
１００％植物成分のエッセンシャルオイルや、
危険な化学物質を使用していない安心な製品を
見極める目が大切です。
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