こんばんわ！
今日は毎日必ずやっていることを
紹介したいと思います♪
まず１つ目は…
＊洗顔は冷水で
春夏秋冬関係なく一年中冷たい冷水で
洗顔をしています！
お風呂で洗顔するときも
温度を少し下げて必ず洗います！
これを始めてから
余分な油が取れなくなったので
ほどよいスベスベが保てます！
友達にも肌綺麗と言われます！
あと、ニキビができません！
冷水はきっと肌に良いものなんだと
思います！
皆さん是非やってみてください♪
＊一日一回は姿鏡を見る
洋服を選ぶときやメイクあとの
バランス確認のために一日一回は
見るようにしています！
太った事や、
痩せたことが実感するためには
これが一番いい方法だと思います！
今日の体重
女 43.7kg
最後まで読んでいただき
ありがとうございました(*^^*)
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