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しちゃも。糖質制限はじめてました。ぇ

2012.7より、糖質制限ダイエット開始。
きっかけは、糖尿病。がっくし。
ダイエットして、可愛くなって、健康になるぞー!うへへ。
身長161㎝/体重102.6㎏(スタート時)の巨漢が頑張ります!!(笑)
2012年10月5日現在→体重88.5㎏(マイナス14.1㎏)
まだまだ頑張ります!!ぶひー

改めましてこんばんわウサミン★マーク黒


何だかんだでこんな時間ですダメもぢゃ:クロちゃん(笑)



早速今日のごはんですカトラリー

カトラリー
ベーコンエッグ


カトラリー
サラダ
味噌汁


カトラリー


白菜のお浸し
生姜焼き
ニラ玉
チャーシュー(写メなし)


間食カトラリー
アーモンドミックス?60㌘くらい


でしたぺこ

朝、昼は少なめでしたが
夜がっつりですね顔8もぢゃ:クロちゃん
これがいけないんですよねほろり


分かっていてもなかなかわーー(笑)


23歳まで残すところ約40分になりましたはーと


23歳になってもよろしくお願いしますねー(*´ω`*)♡(笑)


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