• ダイエットのコツは長期的に

• 肩を大きくしたい！！！

• ゴールドジムは毎回ビジター利用が出来ます！

• トレーニングベルトの修理、修繕

• 毎年恒例、世界を体感

• 糖質抜きは、ダメですよ〜

• WBCチャンピオンと筋肉食堂店長とボク。

• 4月→8月の、ダイエット結果。

• ダイエットは“ノウハウ“が大切

• 正しい方向に努力してこそ、結果への近道

• トレーニングベルトの穴あけ

• ダイエット中の外食

• ダイエット開始から3ヶ月

• 3.11

• 契約更新

• 成人の日

• 筋肉食堂と食事の大切さ

• 続・筋肉食堂

• 金子賢さんとトレーニング

• プチ減量の結果

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