4月の通常稽古,一般練習会を更新済下からご覧ください
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(一般練習会)
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■令和6年3月10日
★下福田道場日曜特練日
【寝技ウィーク4/7まで】最終日
少年部 9時〜11時30分
青年部 11時30分〜13時
何時も応援して頂きありがとうございます、渋谷西柔道クラブの寺島昭彦です🙇
【久しぶりの下田道場日曜稽古、張り切ろう‼️】ᕙ (° ~ ° ~)
色々あったので、久しぶり日曜稽古です、参加少な目ですが張り切って行きましょう
少人数ですので、何時もより踏み込んだ技術講習で子供達頑張りました
本日のメニュー
★少年部
寝技講習① 実践
寝技講習② 実践
寝技乱取り 5本取り
立技投げ込み
立技乱取り(寝技有り)
★青年部
技の研究
立技乱取り
で、皆で良く頑張りました‼️
私は夜に金柔クラブさんに出稽古でお伺いしました✨
次は月曜特別練習日遊びﾄﾚｰﾆﾝｸﾞですので、元気よく皆で張り切って行きましょう‼️
