3月の通常稽古,一般練習会を更新済、下から確認下さい●
↓
http://www.shibuyanishi-judo.info/p/8/
(一般練習会)
まだまだ新しい仲間、新規入会者も募集中です
《体験、見学を検討中の方はDM、携帯等々からご連絡下さい》
http://www.shibuyanishi-judo.info
(毎月稽古予定表)
★お知らせ★
渋谷西柔道クラブの応援ホームページを新たに追加しました、こちらもご覧下さい
https://home.tsuku2.jp/storeDetail.php?scd=0000214181
■令和6年3月27日
下福田道場水曜通常稽古
≪寝技ウィーク4/7まで≫
19:00～21:00
何時も応援して頂きありがとうございます、渋谷西柔道クラブの寺島てす🙇
【今日も元気に水曜稽古スタート‼️】＼(^o^)／
今日から寝技ウィークがスタートします
立技も反復しながら、忘れずに張り切って行きましょう
今日も茅ヶ崎柔心会さんとの合同練習になります、何時もご参加頂き渋谷西っ子達にはとても良い刺激になりありがとうございます‼️
本日のメニュー
思い出し反復練習
寝技講習①
寝技講習②
寝技乱取り
寝技乱取り一本勝負
立技乱取り(寝技有り)
形の練習
で、皆良く頑張りました‼️
日々、仲間達と頑張って行きましょう‼️
次は、自主トレ日＆出稽古になりますので益々張り切って行きましょう‼️
