●4月の通常稽古,一般練習会を更新済、下からご確認下さい●
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(一般練習会)
まだまだ新しい仲間、新規入会者も募集中です
《体験、見学を検討中の方はDM、携帯等々からご連絡下さい》
http://www.shibuyanishi-judo.info
(毎月稽古予定表)
★お知らせ★
渋谷西柔道クラブの応援ホームページを新たに追加しました、こちらもご覧下さい
https://home.tsuku2.jp/storeDetail.php?scd=0000214181
■令和5年4月1日
下福田道場水曜通常稽古
19:00～21:00
何時も応援して頂きありがとうございます
渋谷西柔道クラブの寺島です🤗
【今日も張り切って行きましょう‼️】＼(^o^)／
今日も張り切って水曜稽古スタートです‼️
今週一杯は立ち技ウィークです、ここでしっかりと出来るか出来ないかで自身が左右されます✨
本日のメニュー
思いだし反復
立ち技打ち込み二種類
投げ込み
立ち技乱取り
ラスト一本寝技有一本取り
今日も子供達良く頑張りました‼️
明日は自主トレ日です、私は渋谷西一般練習会に参加して来ます‼️
さぁ、皆で張り切って行きましょう‼️
一般のお母さんが初段に
昇段されました‼️
次は二段目指して頑張って下さい‼️
おめでとうございます㊗️💐