まだまだ

やっとランジとスクワットであげる重さが
自分の体重の半分を超しました～
あと１kgで６割というとこまできた
でもミットまだ蹴れない…
打つときにどこの筋肉をつかうとか
重量が増えてくるとすごく分かってくる

ジムは今日は会員さん誰も居なかった
久しぶりにすごく広く練習場使えたし
みっちり打ち方教えてもらった
まだまだ強いのできると……
奥が深いしまだまだだと思った

肩痛いし拳かわむけるし…
正直ジャブでかわむけたのははじめて
手が痛くならないようには気をつけてやった～
明日もやるしね
とりあえず今日は疲れたぁ

★HANA★