こんばんは！しぶゆりです♡

私はFiNCの体重計で毎朝測ってアプリで公開しているんだけど
それを、なんと毎日確認して励みにしているフォロワーさんもいるようで！笑
照れる！！！🥺💞
体重増加して凹まないですか？と聞かれたんだけど、
私は体重も、年齢も、
ただのナンバーだと思ってます☺️
数字より、見た目が大切、
見た目より、自分の心が幸せかどうかが大切！
そもそもダイエットって、理想の容姿になって、自分に自信を持って
【幸せになる】ことがゴールなのに
そのゴールを叶える手段で、自分が自分を責めて、不幸になっちゃったら本末転倒じゃない？
だから、うまくいかなくても絶対に自分を責めないで！
みんな幸せになるために生きてるから🙋♀️💞
自分が幸せで満たされて初めて
本当の意味で、人の幸せを考えられるから😌
私の色んな言動を、
しぶゆりは強いからできるんだよ！ってよく言われるんだけど、
私は、自分が誰よりも弱い人間だったのを自分で知ってるし
弱い自分を乗り越えたからこそ、この言葉が出てくるんだ。
だから皆も一緒だし、皆もできるんだよ！っていつも思うの〜🥰
私は昔、摂食障害になってしまって、
美しくなって、自信を持って、幸せになりたくてダイエットしたのに、
変な痩せ方をして、肌も髪もカサカサで、美しさからは遠のいて、
ますます自分が嫌いになって、幸せじゃなくなっちゃったの。
理想が高くて、自分に厳しくて、
尚且つ、色々とズレてる(らしい笑)から、
ダイエットだけではなくて、もう人生葛藤だらけで大変だったんだけど、笑
全ての問題は、自分の頭の中で発生してるから！
【〜しなきゃいけない】というものはこの世に存在しないし、
心はいつも自分のもので、自由♡
上手くいかなくても、まずは受け入れて、
本来の【幸せになる】ためのゴールを、幸せに目指そ♡
私はどんな時も
私って最高ー！イケてる！！
って思ってるし
やりたいけど、できないことがあったら、
『できるよ！ただ今はそこに到達するまでのやり方を知らないだけ！』
って言うし(←おいおい笑)
日本で会う人会う人に、変だね！って言われるんだけど
なんかまた褒められちゃったな？♡って思うようにしてる。笑
日本人ってとても謙虚だから
それくらい大げさに思ってる位がちょうど良いと思う！
ダイエットしてる女性のフォロワーさんが多いから、Twitterとかでコメントを見に行くんだけど、
ハッピーにダイエットしてる人が少なくて、心配になったから、ブログ書いてみました♡
みんなのハッピーに繋がりますように😉❤️❤️❤️
ダイエットのマインドとかも、
YouTubeで動画作ろうかな？？
宅トレ動画も作ってるから、みんなやってみて、
たくさん自分を褒めてあげてね🥰
チャンネル登録忘れずに〜💞