今朝、目に飛び込んできた曲
RADWIMPS
オーダーメイド
以下つぶやき(長文)
そろそろ仕事しなきゃな
稼ぐをしたいなと思いながら
新生活の子供のお世話したり
いまの私のペースで
住まいを整えたり
上記は去年と全く変わらない
一年前も同じことをしてた
ただ変化したのはこれだけ
去年後半から始めた自分の心観察
ふと思った「したい」「やりたい」をする
最初はそれこそ食べたいものを食べる
食べ過ぎててもなんでも
食べたいなと思ったら食べてた
思考が、太るよ？栄養偏りすぎよ？
と不安がってたけど
うん、去年と変わってないw
それどころか、だんだん食べる量が
減ってきた。
とことん食べるを叶えたら
食べないを選択することができるようになった。
勧められたら
食事に誘われたら
とにかく食べてた
食べなきゃ勿体無いだった。
けど、トコトン食べるをしたら
食べなくてもいいが現れた
1番変化したと思うのは食べることへの感情
他にも、
１人で遠出してみる
１人でカラオケ行ってみる
SNSで繋がった人に会いに行く
愛想をしない
意図的に八つ当たりする
それをすぐ謝る
誰かのせいにしちゃったら
それをすぐに謝る
感情を抑えない
有利不利を無視して
出したいように感情を出す
気づいたら
心を軽く出来てた
さよならできる思い込みが
たくさん見つかって
向き合ってお別れした
目に見えて変化したのは
私の場合表情くらい
生活自体は見た目変わらない
メンタルはまるで逆だけど
「やるべき」「やらねば」
から
「やっとくか」「やってみようか」
そして、時々
「やりたい！」
感情を心を抑えて自分を守らなくても
もう、世界は大丈夫
その守り方は手放して大丈夫
確かめながらでも
一気にでも
心に従ってて大丈夫
誰かの我慢で成り立つ優しさ気遣いの世界から
誰かの欲求から成り立つ優しい世界に
もうなっている
あとは気付くか気付かないか
