昨日は代々木公園でランニング♪
休日の午前中~
ランナーがいっぱい!
今回、普通の
アスファルトのコースも走りましたが
代々木公園の内側
ギリギリを走るコースも走りました♪
土の柔らかさが気持ちいい☆
&
森林?の中を走るため
今の時期でも涼しく走ることができました。
街灯はないので
夜は無理なのと
走るのをやめたら
蚊に刺されます(笑)
今年はデング熱大丈夫かな?
雨あがりも無理なコースですが
森林浴を楽しみながら
ランニングできますよ☆
春には
お花見で盛り上がる
桜の木の周辺の地面は
木屑がたくさんあって
自然の絨毯のような
走り心地でした☆
アスファルトで走ると
膝に負担がかかるらしいので
たまには土のコースを走るのも
良さそうですね☆
代々木公園内の3つのコース
一番短いコース1周(1kmちょい)
普通のコース1周(約2km)
オフロードコース1周(2kmちょい)を
走ったあと
代々木公園を飛び出して
原宿駅を通り越し
新宿方面へ走ってて
携帯電話を触ってたら
NIKEランニングのアプリの記録を
間違えて消してしまい
7km近く走った記録ゼロ…(T_T)
ゼロっ!
ゼロと言えば
アクエリアス ゼロも
リニューアルされましたw
「黒」のデザインって斬新でクール!☆
味も
普通のアクエリアス同様
スッキリした飲み味になったようです。
ゼロカロリーなんで
ダイエット中の人にも
最高なスポーツドリンクですね☆
あぁ
記録が消えちゃったの残念~(T_T)
ちらどっ!