5/17 練習＠品川

夏を感じる日差しが照りさす今日この頃
フットサルを愛する皆様はいかがお過ごしでしょうか？

木曜日は我らが潤兄劇場の日なのですが、潤兄が
フットサル日本代表に選出されたこともあり・・・


今季よりバルドラール浦安に入団した

加藤竜馬　選手（30番）

に来ていただきました。


【練習メニュー】

・　体幹トレ
・　基礎練
・　1対1
・　シュート練
・　2対2
・　3対3　+フリーマン


この時期の練習は新メンバーのためにやっていることも
沢山あるので、基礎的なことも多くなりますが
基礎をおろそかにしないことは、どのレベルの選手にも
必要なこと！！

三年生はそれをしっかりわかって、手を抜かずしっかり
やっているので、これから先のレベルの高い練習メニューを
行う際に、より高い練習効果を望むことが出来ます。

一年生にとっては、中学の練習とは違いフィジカル的な要素も
かなり増えてくるので、きつい練習になったかも。

渋学はチームとして一人一人の個人技の向上と、フィジカルベース
をあげることに重きを置いているので、しっかりと
続けていってくれればと思います。


それぞれの選手が、それぞれのステージで悩んでるみたいな
一日だったけど、自分に何が必要なのかをみんなが考えられる
ようになってきていることを感じて嬉しく思っています。



週末は足裏トラップ・ボールを止めない(相手に狙いを絞らせない)
フェイク(相手を騙してこそ)　などの学んだことを意識して
頑張ろう！！