皆さんこんにちは、渋クリです
今年の夏もとても暑かったですが、少しずつ過ごしやすい日も増えてきて秋が近づいてきましたね
でも、今年は梅雨明けが平年よりも遅かったこともあり、９月になっても残暑が厳しく、暑さが長く続きそうです
ということは夏の厳しい日差しからの日焼け対策にはまだまだ気が抜けないということでもあります
そもそも夏に限らず、最近では年間を通して日焼け対策が常識となっていますが、日焼けしてしまうとどんなトラブルが起きてしまうのでしょうか
日焼けによるトラブル
シミ・ソバカスの原因になる
肌の老化を促進させる
シワ・たるみの原因になる
新陳代謝が乱れる
保湿機能が低下する
日焼けは太陽の光に含まれる紫外線の影響で起こります
太陽の光を受けることで紫外線に反応し、シミの原因となるメラニン色素が発生するのですが、紫外線をたくさん浴びるとメラニン色素が大量発生します。
生成されたメラニンは、通常ならばターンオーバー（皮膚の新陳代謝）で時間と共に角質と一緒にはがれ落ちますが、紫外線によって角質に異常が起こると過剰にメラニンが作り続けられる状態になってしまいます
これがシミです
日焼けすることにより肌はダメージを受けて炎症を起こしたり乾燥し、シミやシワ、肌が衰える原因になります
このようなトラブルが起こらないようにするには、日焼け後の肌を放置せず、必ず早めのアフターケアを行うことが重要です
日焼け後のおすすめアフターケア
保湿をしっかりする
日焼けでダメージを受けた肌はとても弱って乾燥状態になっています。
肌に優しく刺激の少ない化粧水をたっぷりつけて水分補給したら、乳液や美容液でフタをして保湿しましょう。
体の内側からもケアする
日焼けした後は、大量の紫外線を浴びたことで体内の活性酸素が増加し、シミやシワが出来やすくなります。
抗酸化作用のあるビタミンC、E、βカロチンを含む食材を摂取するようにして、体の内側からもケアしていきましょう。
・ビタミンC
シミや色素沈着の元のメラニン生成を抑える働きがあります。
〔ビタミンCを多く含む食材〕
レモン、オレンジ、グレープフルーツなどの柑橘類、緑黄色野菜、キウイ、いちご、アセロラなど
・ビタミンE
ビタミンEは、ビタミンCと一緒に摂取すると日焼け後のお肌の回復効果が上がります。
逆に不足するとシミになりやすくなるので注意しましょう。
〔ビタミンEを多く含む食材〕
アボカド、ナッツ類、大豆製品、豚肉など
・βカロチン
活性酸素の生成を抑える効果があります。また皮膚の細胞を正常に保つ働きや免疫力を高める働きもあります。
〔βカロチンを多く含む食材〕
人参、かぼちゃ、ほうれん草、トマト、レバー、チーズなど
十分な睡眠をとる
睡眠中に肌の新陳代謝が最も活発に行われます。
十分な睡眠をとって肌の新陳代謝を促し、シミにならないお肌作りを心がけましょう。
特に日焼けをしてしまった日は、7時間以上を目安にしっかりと睡眠をとりましょう。
日焼け後のアフターケアをしっかり行っていても、夏のダメージが秋冬を迎える頃にシミやシワやたるみとなって表面に現れてきてしまうこともあります
そんな時は、肌の専門家によるスペシャルケアを積極的に取り入れましょう
ドクターがカウンセリングと処置をする渋クリでは、お一人おひとりの肌の状態を見極めて最適な治療をご提案します。
日焼けにおすすめの施術はフォトトリートメントとコラジェナイザー
フォトトリートメント
フォトトリートメントは、様々な肌の悩みの改善に効果的な特性をもつ光を合わせて一気に照射することができます。
そのため、シミ・そばかす、日焼け跡などの色素沈着はもちろん、しつこいニキビ炎症後の赤みや毛細血管による赤ら顔、毛穴の開きや小ジワまで、肌全般のダメージやトラブルを総合的に、また劇的に改善します。
渋クリのフォトトリートメントについて詳しくはこちら⇒http://shibu-cli.com/plan/g_phototreetment.php
コラジェナイザー
高品質な美容成分であるコラーゲンやヒアルロン酸などは分子が大きすぎて、イオン導入器などの機械ではお肌に注入出来ないので、注射による注入方法が用いられてきました。
コラジェナイザーなら、注射のような痛みを伴わずに成分を肌に導入することができるので、日焼け・色素沈着や乾燥肌などに即効性を実感できます。
渋クリのコラジェナイザーについて詳しくはこちら⇒http://shibu-cli.com/plan/g_collagenizer.php
いち早く丁寧にケアをすることでダメージの表面化を阻止することができるので、自分でできるケアに加え、スペシャケアを取り入れて美肌を取り戻しましょう
今年の夏もとても暑かったですが、少しずつ過ごしやすい日も増えてきて秋が近づいてきましたね
でも、今年は梅雨明けが平年よりも遅かったこともあり、９月になっても残暑が厳しく、暑さが長く続きそうです
ということは夏の厳しい日差しからの日焼け対策にはまだまだ気が抜けないということでもあります
そもそも夏に限らず、最近では年間を通して日焼け対策が常識となっていますが、日焼けしてしまうとどんなトラブルが起きてしまうのでしょうか
日焼けによるトラブル
シミ・ソバカスの原因になる肌の老化を促進させるシワ・たるみの原因になる新陳代謝が乱れる保湿機能が低下する日焼けは太陽の光に含まれる紫外線の影響で起こります
太陽の光を受けることで紫外線に反応し、シミの原因となるメラニン色素が発生するのですが、紫外線をたくさん浴びるとメラニン色素が大量発生します。
生成されたメラニンは、通常ならばターンオーバー（皮膚の新陳代謝）で時間と共に角質と一緒にはがれ落ちますが、紫外線によって角質に異常が起こると過剰にメラニンが作り続けられる状態になってしまいます
これがシミです日焼けすることにより肌はダメージを受けて炎症を起こしたり乾燥し、シミやシワ、肌が衰える原因になります
このようなトラブルが起こらないようにするには、日焼け後の肌を放置せず、必ず早めのアフターケアを行うことが重要です
日焼け後のおすすめアフターケア
保湿をしっかりする
日焼けでダメージを受けた肌はとても弱って乾燥状態になっています。
肌に優しく刺激の少ない化粧水をたっぷりつけて水分補給したら、乳液や美容液でフタをして保湿しましょう。
体の内側からもケアする
日焼けした後は、大量の紫外線を浴びたことで体内の活性酸素が増加し、シミやシワが出来やすくなります。
抗酸化作用のあるビタミンC、E、βカロチンを含む食材を摂取するようにして、体の内側からもケアしていきましょう。
・ビタミンC
シミや色素沈着の元のメラニン生成を抑える働きがあります。
〔ビタミンCを多く含む食材〕
レモン、オレンジ、グレープフルーツなどの柑橘類、緑黄色野菜、キウイ、いちご、アセロラなど
・ビタミンE
ビタミンEは、ビタミンCと一緒に摂取すると日焼け後のお肌の回復効果が上がります。
逆に不足するとシミになりやすくなるので注意しましょう。
〔ビタミンEを多く含む食材〕
アボカド、ナッツ類、大豆製品、豚肉など
・βカロチン
活性酸素の生成を抑える効果があります。また皮膚の細胞を正常に保つ働きや免疫力を高める働きもあります。
〔βカロチンを多く含む食材〕
人参、かぼちゃ、ほうれん草、トマト、レバー、チーズなど
十分な睡眠をとる
睡眠中に肌の新陳代謝が最も活発に行われます。
十分な睡眠をとって肌の新陳代謝を促し、シミにならないお肌作りを心がけましょう。
特に日焼けをしてしまった日は、7時間以上を目安にしっかりと睡眠をとりましょう。
日焼け後のアフターケアをしっかり行っていても、夏のダメージが秋冬を迎える頃にシミやシワやたるみとなって表面に現れてきてしまうこともあります
そんな時は、肌の専門家によるスペシャルケアを積極的に取り入れましょう
ドクターがカウンセリングと処置をする渋クリでは、お一人おひとりの肌の状態を見極めて最適な治療をご提案します。
日焼けにおすすめの施術はフォトトリートメントとコラジェナイザー
フォトトリートメント
フォトトリートメントは、様々な肌の悩みの改善に効果的な特性をもつ光を合わせて一気に照射することができます。
そのため、シミ・そばかす、日焼け跡などの色素沈着はもちろん、しつこいニキビ炎症後の赤みや毛細血管による赤ら顔、毛穴の開きや小ジワまで、肌全般のダメージやトラブルを総合的に、また劇的に改善します。
渋クリのフォトトリートメントについて詳しくはこちら⇒http://shibu-cli.com/plan/g_phototreetment.php
コラジェナイザー
高品質な美容成分であるコラーゲンやヒアルロン酸などは分子が大きすぎて、イオン導入器などの機械ではお肌に注入出来ないので、注射による注入方法が用いられてきました。
コラジェナイザーなら、注射のような痛みを伴わずに成分を肌に導入することができるので、日焼け・色素沈着や乾燥肌などに即効性を実感できます。
渋クリのコラジェナイザーについて詳しくはこちら⇒http://shibu-cli.com/plan/g_collagenizer.php
いち早く丁寧にケアをすることでダメージの表面化を阻止することができるので、自分でできるケアに加え、スペシャケアを取り入れて美肌を取り戻しましょう
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