心とからだ 両方に効く “お守りレシピ” のある暮らし【アラフィフ女性のための毎日の魔法】

【自己紹介】｜心とからだ両方に効く “お守りレシピ” のある暮らし【アラフィフ女性のための毎日の魔法】長女の鎧を脱ぎ捨てた自然療法師加藤詩乃さんのブログテーマ、「【自己紹介】」の記事一覧ページです。

どうかしてるぜ、まったく…

やってしまいたいことがあると

早く終わらせたくて

あ～もう飽ぎだ～

づがれだ～、となっても

ゴールめざしてがんばれてしまう。

それが

冥王星×水星のチカラ

かなと。

冥王星はとことんやる。

水星は頭を使うのが好き。

この天体同士が

私のホロスコープでは

最強の角度をとっているので

驚異的な集中力を発揮できるときがあります。

結婚したてのときかなぁ？

まぁずっと実家住まいなんだけど、

もう誰もいなくて

母の残したものとか

大量の台所用品とか

なんだりかんだり散らかってたのよね。

風水の本を読んで

空間の浄化が大事だ✨となり、

徹夜でモノだらけの部屋を片付けたりしてたな～。

私の黒歴史

アラフィフ女性のもう無理！サインと１２のセルフケア処方箋｜加藤詩乃｜がんばらないで生きるアラフィフ｜note私ってひとのお世話ばっかりしてる？いつも将来の不安で頭がいっぱい？そんな自分の人生を見失いがちな、自分より他人を優先してしまうがんばり屋さんのアラフィフ女性に読んでほしい心とからだのセルフケアガイド。無理しやすいパターンとその改善方法を１２星座別にお伝えします。食材や香り、レメディー、そして心の処方箋としてまとめています。今もしあわせだと思う…

まぁね、

星の配置だけで全てが決まるわけもなく

どういう親に育てられたか？とか

どんな教育を受けてきただとか

どんな人と関わってきたか

などによって

その人の人格はできるわけだから

それだけの要因ではないよ。

でもね、

そういうところあるよな～

っていうのがわかるのが占星術なのよね。

たとえば

太陽星座では人生の目的を見るし、

その目的を果たすために

まず最初にしなきゃいけない

月星座を満足させてあげるとかね。

星座ごとに担当しているからだの部位や

こんな風に物事を受け止めやすい

という特性みたいなものも

示されているから

私は自分のトリセツとして

けっこう重宝しています。

そんな私が書き上げた

アラフィフ女性のもう無理！サインと１２の処方箋

加藤詩乃あなたの気血水バランスCHECK！ - リザスト体質改善|やる気でない|不調|免疫力|食生活改善他人優先の誠実すぎる女性をラクにする自然療法師＆星読み動画クリエイター加藤詩乃

自分の太陽星座だけでなく

当てはまるな～

というものがあれば

それは、その星のチカラを

うまく使えてないということだから

これ私かも！と感じる星座があれば読んでみて

かんたん体質CHECKはこちらから

☑を入れるだけ！あなたがどんな食生活をしているのかがわかる
「薬膳食材ノート」
ハッピーノート

『集客に悩む自然療法師のための集客導線のつくり方』自然療法や心理セラピーアロマテラピー、ハーブ、薬膳などが好きで資格を取ったけどどうやって仕事にしていったらいいのか？クライアントや生徒さんとどうやって出会…

オーダーメイド講座

＼漠然とした不安や違和感は心とからだからのメッセージ／

自分のことをようやく後回しにしないと決めた！
心とからだが一致した生活に移行したい
誰かの期待を手放し、自分の人生を生きられるようになる
あなただけのカリキュラム

・人生の後半戦は思い通りに生きたい
・仕事としてやっていきたい？
・家族のために学びたい？

など目的に合わせて
講座内容を組み立てます

薬膳/中医学/自然療法/占星術/心理学
【 6ヶ月　180,000円】
＊分割払い有り

＼詳しい内容はこちら／

無料説明会実施中

セラピスト・自然療法師のための集客導線づくり5日間無料メール講座

1日目

資格を取っても売れないワケ【資格マニアの落とし穴】

2日目

お客さまが欲しいのはあなたの”商品”ではない？！

3日目

売れるまでの流れを作る方法【波長の合うお客さまとだけ仕事をするために】

4日目

おしゃれなだけでは刺さらない！感情を動かすインスタ投稿のつくり方

5日目

【オマケの話】その起業ホントにやりたいの？自己セラピー起業になっていませんか

ときめきmoonnotemagicの販売中作品一覧 | ハンドメイド通販・販売のCreemaときめきmoonnotemagicの販売中作品一覧です。ハンドメイド、クラフト、手作り手芸品の通販・販売・購入ならCreema。1点物アクセサリー、ジュエリー、雑貨、バッグ、家具等のかわいい・おしゃれ・ユニークなおすすめのアイテムをどうぞ。

無料で学ぶ！

30分無料電話相談も可

セラピスト・自然療法師のための月100万円を目指さないビジネスコンサル

立派に見せなくていい！
あなたと波長の合うお客さまと出会うための

・SNSでの発信の仕方
・集客導線のつくり方
・セラピストマインドの保ち方

が学べるマンツーマンコンサル

　　＼自分軸ビジネスコース／

詳しい内容＆無料相談会はこちら

身にまとうリラックスの処方箋

締め付けるのはもうやめよう♩

大人のリラックスインナー

・リラックスふんどしパンツ
・風を通す綿１００％ダブルガーゼ服

YouTube

本来のあなたに戻る
　 HappyNote全メニュー

【ストレスがなくならないのは自分とのつながりが薄いから！】#アラフィフ女性 #不調改善 #自然療法 #薬膳 #簡単レシピ #残りごはん#休日vlogそろそろ見直し始めないと今世で終わらないかも？！

講座・コンサルのご感想

アストロ薬膳カウンセリングご感想

 自然農梅干しワークショップご感想

 アストロ薬膳カフェご感想

 ホリスティックセルフケア講座ご感想

 ホリスティック中医アロマセラピーご感想

アラフィフ女性が放っておくと魂が抜けていくサイン｜１２星座別のもう無理！サインの出方

放っておくとさらに悪化

youtube.com

おどすわけじゃないんだけどさ～あ、

自分とのつながりが

薄くならざるを得ない

こんな世の中だからね、ポイズン。

もはや、

つながりってなに？

って感じだと思うの。

私はツラい経験がきっかけで

ここにたどり着くことができたけど

自分のことがよくわかってないなんて

想像もしなくないですか？

ストレスが無くならないわけも

どうしたら楽に生きられるのかも

知る方法があるのよ

各星座の処方箋はこちら

加藤詩乃｜がんばらないで生きるアラフィフ｜note元・優等生の片頭痛持ち。国際薬膳師／自然療法師🌿 月と薬膳で“がんばらなくても調う”心とからだを。真面目にゆるく、丁寧にテキトーに生きる人。

かんたん体質CHECKはこちらから

☑を入れるだけ！あなたがどんな食生活をしているのかがわかる
「薬膳食材ノート」
ハッピーノート

オーダーメイド講座

＼詳しい内容はこちら／

無料説明会実施中

セラピスト・自然療法師のための集客導線づくり5日間無料メール講座

1日目

資格を取っても売れないワケ【資格マニアの落とし穴】

2日目

お客さまが欲しいのはあなたの”商品”ではない？！

3日目

売れるまでの流れを作る方法【波長の合うお客さまとだけ仕事をするために】

4日目

おしゃれなだけでは刺さらない！感情を動かすインスタ投稿のつくり方

5日目

【オマケの話】その起業ホントにやりたいの？自己セラピー起業になっていませんか

無料で学ぶ！

30分無料電話相談も可

セラピスト・自然療法師のための月100万円を目指さないビジネスコンサル

　　＼自分軸ビジネスコース／

詳しい内容＆無料相談会はこちら

身にまとうリラックスの処方箋

締め付けるのはもうやめよう♩

大人のリラックスインナー

・リラックスふんどしパンツ
・風を通す綿１００％ダブルガーゼ服

YouTube

本来のあなたに戻る
　 HappyNote全メニュー

あなたは本来の蟹座を生きていますか？～心とからだの現在地確認シート～｜加藤詩乃｜がんばらないで生きるアラフィフはじめに ✅人のことばかり気になる ✅誰かの機嫌に振り回される ✅ひとりになると不安 ✅安心したくて頑張りすぎる ✅自分の気持ちが後回しになっているもし思い当たるなら、あなたは今、蟹座の力を少し無理な方向で使っているのかもしれません。この記事を最後まで読むと… ✔なぜ今こんなに疲れているのかがわかる ✔自分を苦しめている思…

講座・コンサルのご感想

蟹座が無理しているときのサイン｜自分の気持ちを後回しにしてない？心とからだの現在地確認シート

蟹座さん、

自分の気持ちを

後回しにしていませんか？

人のことばかり気になる。

誰かの機嫌に振り回される。

本当は疲れているのに頑張ってしまう。

そんなことはありませんか？

もしかすると、

蟹座の力を少し無理な方向で

使っているのかもしれません。

この投稿をInstagramで見る

加藤詩乃 | なりたい自分に導くセルフケアの先生(@happynote_foodtherapy)がシェアした投稿

蟹座さんは、

人を大切にする人です。

共感力が高く、

安心できる居場所を作る才能があります。

だからこそ、

周りの人の気持ちを優先しすぎて、

自分の本音が

わからなくなってしまうことがあります。

本当は嫌だった。

本当は休みたかった。

でも相手を優先してしまう。

そんな経験はありませんか？

もし最近、

✔人のことばかり気になる

✔断るのが苦手

✔感情を抱え込みやすい

✔疲れているのに頑張ってしまう

そんな状態なら、

自分を安心させてあげるタイミングかもしれません。

心とからだはつながっています。

食事や香り、

自然療法の知恵を取り入れることで、

少しずつ心に余裕が生まれ、

人に振り回されにくくなり、

自分の気持ちを大切にできるようになります。

蟹座さんが本来の自分らしさを取り戻すための

食・香り・レメディー・心の処方箋をまとめました🌿

あなたは本来の蟹座を生きていますか？

～心とからだの現在地確認シート～

このnoteでは、

🌿蟹座さんが無理しているときのサイン

🌿心とからだのつながり

🌿薬膳的セルフケア

🌿中医アロマ

🌿ホメオパシーレメディー

🌿心を軽くするための処方箋

をまとめています。

「最近なんだかしんどいな」

「がんばりすぎている気がするな」

そんな方の現在地確認に使っていただけたら嬉しいです✨

かんたん体質CHECKはこちらから

☑を入れるだけ！あなたがどんな食生活をしているのかがわかる
「薬膳食材ノート」
ハッピーノート

オーダーメイド講座

＼詳しい内容はこちら／

無料説明会実施中

セラピスト・自然療法師のための集客導線づくり5日間無料メール講座

1日目

資格を取っても売れないワケ【資格マニアの落とし穴】

2日目

お客さまが欲しいのはあなたの”商品”ではない？！

3日目

売れるまでの流れを作る方法【波長の合うお客さまとだけ仕事をするために】

4日目

おしゃれなだけでは刺さらない！感情を動かすインスタ投稿のつくり方

5日目

【オマケの話】その起業ホントにやりたいの？自己セラピー起業になっていませんか

無料で学ぶ！

30分無料電話相談も可

セラピスト・自然療法師のための月100万円を目指さないビジネスコンサル

　　＼自分軸ビジネスコース／

詳しい内容＆無料相談会はこちら

身にまとうリラックスの処方箋

締め付けるのはもうやめよう♩

大人のリラックスインナー

・リラックスふんどしパンツ
・風を通す綿１００％ダブルガーゼ服

YouTube

本来のあなたに戻る
　 HappyNote全メニュー

あなたは本来の山羊座を生きていますか？～心とからだの現在地確認シート～｜加藤詩乃｜がんばらないで生きるアラフィフはじめに ✅休んでいても落ち着かない ✅常に何かしていないと不安 ✅責任を抱え込みやすい ✅弱音を吐くのが苦手 ✅頑張っているのに満たされないもし思い当たるなら、あなたは今、山羊座の力を少し無理な方向で使っているのかもしれません。この記事を最後まで読むと… ✔なぜ今こんなに疲れているのかがわかる ✔自分を苦しめている思考や…

講座・コンサルのご感想

アラフィフ山羊座さんが無理しているときのサイン｜頑張ることをやめられなくなっていませんか？

山羊座さん、

頑張ることをやめられなく

なっていませんか？

あなたは本来の山羊座を生きていますか？

～心とからだの現在地確認シート～

このnoteでは、

🌿山羊座さんが無理しているときのサイン

🌿心とからだのつながり

🌿薬膳的セルフケア

🌿中医アロマ

🌿ホメオパシーレメディー

🌿心を軽くするための処方箋

をまとめています。

「最近なんだかしんどいな」

「がんばりすぎている気がするな」

そんな方の現在地確認に使っていただけたら嬉しいです✨

『がんばらなくても調う！むしろあなたはがんばらないで～【本来の自分で生きる練習をはじめよう♩】』ようこそ！その人がその人らしく生きるための体調管理＆ビジネスサポートをしています♩スピリチュアル自然療法師＆星読み動画クリエイターの加藤詩乃ですみなさんのサポ…

私は仕事をあらわす２ハウスが山羊座なの。

だから仕事に対して

四角四面な考え方を長年手放せなかった・・・

まあ、

これは山羊座だけのせいじゃないんだけどね。

大好きな母親に

仕事は絶対やめちゃダメ～って

ずーッと刷り込まれてきたからね

この刷り込まれた価値観って

すっかり無くしてしまうことは

難しいんだけど、

そういう傾向をもっている

って知っておくと

これは私の考えではない

と切り離すことができるので

だんだんそこに固執しなくなってくるのね。

まぁこれも練習が必要なんだけどね。

コンサルではこの辺のところも

手取り足取りお話しております。

人生後半は、

自分本来の感覚をとり戻して

ストレスフリーに生きたい人は

ぜひお越しください

かんたん体質CHECKはこちらから

☑を入れるだけ！あなたがどんな食生活をしているのかがわかる
「薬膳食材ノート」
ハッピーノート

オーダーメイド講座

＼詳しい内容はこちら／

無料説明会実施中

セラピスト・自然療法師のための集客導線づくり5日間無料メール講座

1日目

資格を取っても売れないワケ【資格マニアの落とし穴】

2日目

お客さまが欲しいのはあなたの”商品”ではない？！

3日目

売れるまでの流れを作る方法【波長の合うお客さまとだけ仕事をするために】

4日目

おしゃれなだけでは刺さらない！感情を動かすインスタ投稿のつくり方

5日目

【オマケの話】その起業ホントにやりたいの？自己セラピー起業になっていませんか

無料で学ぶ！

30分無料電話相談も可

セラピスト・自然療法師のための月100万円を目指さないビジネスコンサル

　　＼自分軸ビジネスコース／

詳しい内容＆無料相談会はこちら

身にまとうリラックスの処方箋

締め付けるのはもうやめよう♩

大人のリラックスインナー

・リラックスふんどしパンツ
・風を通す綿１００％ダブルガーゼ服

YouTube

本来のあなたに戻る
　 HappyNote全メニュー

あなたは本来の魚座を生きていますか？～心とからだの現在地確認シート～｜加藤詩乃｜がんばらないで生きるアラフィフはじめに ✅理由もなく疲れてしまう ✅人と会った後にどっと疲れる ✅相手の気持ちばかり気になる ✅断ることに罪悪感がある ✅自分が何を感じているかわからなくなるもし思い当たるなら、あなたは今、魚座の力を少し無理な方向で使っているのかもしれません。魚座さんが本来持っている才能魚座は「つながる人」です。人の気持ち…

講座・コンサルのご感想

人の感情まで背負っていませんか？｜魚座のアラフィフ女性の隠れたストレスポイント

こんなことありませんか？

✅人と会うと疲れる

✅断るのが苦手

✅相手の気持ちばかり気になる

この投稿をInstagramで見る

加藤詩乃 | なりたい自分に導くセルフケアの先生(@happynote_foodtherapy)がシェアした投稿

とくに

魚座のアラフィフ女性のあなた

魚座さんは、

頑張りすぎていることに

気づきにくい星座でもあります。

だからこそ、

心だけで何とかしようとするのではなく、

からだからアプローチすることも大切です。

例えば、

ホッとできる食事を意識する。

好きな香りで緊張をゆるめる。

自分に合ったレメディーを取り入れる。

そんな小さな積み重ねが、

心の余裕を取り戻す

きっかけになることがあります。

心とからだはつながっています。

ストレスが減ると、

考え方も変わります。

考え方が変わると、

選ぶ行動も変わります。

そして行動が変わると、

人生も少しずつ望む方向へ動き始めます。

だから私は、

「気合いや根性で頑張る健康法」

ではなく、

自然療法や薬膳、香りの力を使いながら、

無理なく自分を調えていくことを

おすすめしています。

魚座さんが本来の自分らしさを取り戻すための

食・香り・レメディー・心の処方箋をまとめました🌿

あなたは本来の魚座を生きていますか？

～心とからだの現在地確認シート～

このnoteでは、

🌿魚座さんが無理しているときのサイン

🌿心とからだのつながり

🌿薬膳的セルフケア

🌿中医アロマ

🌿ホメオパシーレメディー

🌿心を軽くするための処方箋

をまとめています。

「最近なんだかしんどいな」

「がんばりすぎている気がするな」

そんな方の現在地確認に使っていただけたら嬉しいです✨

私も太陽が魚座なので

人の悩みに寄りそい過ぎて

具合が悪くなるようなタイプでしたよ

魚座は人の感情を読み取れてしまうから

つい相手の立場になり過ぎるというか

境界線が曖昧になりやすいのよね。

でもさ、

距離を保つこともやさしさなのよ。

みんなそれぞれ

今世でのとり組みたい課題があるわけだからさ。

それを邪魔するのは野暮だし、

その人がやるべきことを

奪ってしまうという

一番いけない行為にいなるからね～

中毒にもなりやすいから気を付けてん♪

私も昔はハイライトを常備するヘビースモーカー🚬

かんたん体質CHECKはこちらから

☑を入れるだけ！あなたがどんな食生活をしているのかがわかる
「薬膳食材ノート」
ハッピーノート

オーダーメイド講座

＼詳しい内容はこちら／

無料説明会実施中

セラピスト・自然療法師のための集客導線づくり5日間無料メール講座

1日目

資格を取っても売れないワケ【資格マニアの落とし穴】

2日目

お客さまが欲しいのはあなたの”商品”ではない？！

3日目

売れるまでの流れを作る方法【波長の合うお客さまとだけ仕事をするために】

4日目

おしゃれなだけでは刺さらない！感情を動かすインスタ投稿のつくり方

5日目

【オマケの話】その起業ホントにやりたいの？自己セラピー起業になっていませんか

無料で学ぶ！

30分無料電話相談も可

セラピスト・自然療法師のための月100万円を目指さないビジネスコンサル

　　＼自分軸ビジネスコース／

詳しい内容＆無料相談会はこちら

身にまとうリラックスの処方箋

締め付けるのはもうやめよう♩

大人のリラックスインナー

・リラックスふんどしパンツ
・風を通す綿１００％ダブルガーゼ服

YouTube

本来のあなたに戻る
　 HappyNote全メニュー