女優の戸田菜穂さんは、先日、
テレビ東京系スペシャルドラマ
｢卒業ホームラン｣ の会見に
出たそうですね。
そんな戸田さんは、
健康・ダイエットのため、
７時間の睡眠時間を
確保するようにしているそうです。
食事面では、脂肪分の多い牛肉は控え、
ほうれん草のおひたしや、
鍋料理で野菜を多く食べるそうです。
また、酢の物や酸っぱいものを
積極的に摂って疲れを
とるようにしているそうです。
また、戸田さんは、ジパンシーの
「アンサンセ ウルトラマリン」
という香水を愛用しているそうです。
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