モデルの前田典子さんは、
日曜の逃走中2011年卑弥呼伝説
に出ていて、放送時間中
盛り上がっていたようですね。
そんな前田さんは、過去に
産後ダイエットをしたときに、
ファイティングフィットネスジムの
ファイティングエクササイズをして
体型を絞り込んだそうです。
このエクササイズが面白くて
6年間ハマり続けていたそうです。
前田さんは、太りやすくも
瘦せやすくもない体質のようで、
基本的に運動でダイエットするそうです。
運動をする前はアミノ酸を摂取し、
疲労がたまらないようにしているそうです。
また、前田さんは、晴れていれば
事務所まで自転車に乗っているようで、
ストレス解消になし、筋肉の動きが活発になり、
筋肉量も増えて代謝がよくなり、
脚の引き締めにもなるようです。
前田さんは、食事のときには、
よくかんで食べ、
体を冷やさないように常温のお水を
飲むようにしているそうです。
また、前田さんは、美容のため
ヤーマンのプラチナゲルマローラーを
愛用しているようです。
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