フコキサンチンでダイエット

フコキサンチンは、ワカメ、ヒジキ、

昆布類等の褐色の海藻類に含まれる

赤褐色のカロテノイド色素です。


フコキサンチンは、

酸素と結合しやすい性質があり、

活性酸素と結びついて無害化する

効果があるそうです。


また、フコキサンチンには、

酸素と結合しやすい性質により

脂肪燃焼を促し、内臓脂肪を減少させ、

内臓の脂肪細胞を減少させる

効果があるようです。


海藻類に含まれるフコキサンチンは、

トマトに含まれるリコピンと

同じ仲間ですので

夜トマトダイエットにちなんで

「夜海藻ダイエット」というのもあり！？