αリポ酸ダイエットで体のすみずみまで若返り!!

αリポ酸ダイエットは、αリポ酸による

糖を効率よくエネルギーに変換する

働きを利用したダイエットです。


αリポ酸は、補酵素であり、

炭水化物を分解してできる糖を

効率よくエネルギーに変換するだけでなく、

糖が不足しているときは

体脂肪をエネルギーに変換してゆく力があります。


また、αリポ酸には、体内の成分の酸化を

抑制する能力があります。


αリポ酸が注目される理由が２つあります。


第１に、αリポ酸は、水にも油にも溶ける性質があり、

体のすみずみに運ばれて、

その力を発揮できる点が挙げられます。


ちなみに、ビタミンCは水溶性であり、

ビタミンEやコエンザイムQ10は脂溶性であり、

その働きが限られてしまいます。


第２に、αリポ酸は、ビタミンC、ビタミンE、

コエンザイムQ10等の他の補酵素の活力を

復活させる力がある点が挙げられます。


以上のことから、αリポ酸を摂取すれば、

体のすみずみまで若返ることが期待できそうですね。


なお、αリポ酸は、じゃがいも、ほうれん草、

ブロッコリー、トマト、にんじんなどの野菜や

レバーなどにも含まれていますが、

その含有量はごくわずかのようです。