火曜日は、週に一度のシェイプアップの日。
今年は、今日が「踊り納め」であった。
エアロビクス＝レオタードのイメージが強くて敬遠していたのが、嘘のよう・・
仕事が終わると直行、すでに始まっている踊り？の輪の中へ駆け込む。
（もちろんレオタードではないよ
）
スポーツセンターに来ていた時に、「楽しいし、先生がまたいい人なのよ」
と誘われ、体験させてもらってから迷わず入会。
熱しやすく冷めやすいこの私が・・もうすぐ五年になる。
ボールやチューブ､ダンベルを使った筋トレあり。
ヨガやピラティスを勉強して、どんどん新しい事を取り入れてくださる
先生の姿勢と明るい人柄。
来ている人たちも、大半が私よりも人生の先輩なので、お話しすると
仕事のこと、子育てのことなど教わることが多い。
こうして続けられているのは、
きっと居心地のよい場所になってるからかな。
続けることがまた自信になっているし・・
あとは、もう少し成果が現れて欲しいものだな～
また頑張って続けていこう