こんにちは♪
先週は24時前には眠り、翌朝の朝活にしっかり取り組もう！
と考えていたのですが、まさかのドラマ視聴にハマり脱線してしまいました。
ほぼ毎晩寝床でドラマを観ながら寝落ち（笑）
目覚ましが無くても5時半に勝手に目がさめるようになっていたのに、たった一週間の夜更かし生活で、朝活生活から遠ざかりました。
朝活生活を取り戻す為、今週は睡眠をしっかり取ることを意識しようと思います！
今週は水木にお休みが取れるので、どこかに出かけられたらいいな...
今週も頑張ってゆきましょう！
それでは〜♪
こんにちは♪
先週は24時前には眠り、翌朝の朝活にしっかり取り組もう！
と考えていたのですが、まさかのドラマ視聴にハマり脱線してしまいました。
ほぼ毎晩寝床でドラマを観ながら寝落ち（笑）
目覚ましが無くても5時半に勝手に目がさめるようになっていたのに、たった一週間の夜更かし生活で、朝活生活から遠ざかりました。
朝活生活を取り戻す為、今週は睡眠をしっかり取ることを意識しようと思います！
今週は水木にお休みが取れるので、どこかに出かけられたらいいな...
今週も頑張ってゆきましょう！
それでは〜♪