4キロ太っちゃいまして、、
ビックリした私は、
本当に単純で、、
スポーツジム見学。
毎日、自転車通学。
そして今日は同じ事務所のmondoが教えてるテコンドーのクラスに参加してみました(^^)
彼は元テコンドーの日本代表で
やはりキレも威力もすごい(ﾟoﾟ
シェイプアップの為に付き合って頂いちゃってすみませ～ん^^;
というわけで、夏までに
マイナス3㌔
iPhoneからの投稿
4キロ太っちゃいまして、、
ビックリした私は、
本当に単純で、、
スポーツジム見学。
毎日、自転車通学。
そして今日は同じ事務所のmondoが教えてるテコンドーのクラスに参加してみました(^^)
彼は元テコンドーの日本代表で
やはりキレも威力もすごい(ﾟoﾟ
シェイプアップの為に付き合って頂いちゃってすみませ～ん^^;
というわけで、夏までに
マイナス3㌔
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