モンスター3/9 坂ダッシュ50×7、100×5、1503/10 6キロジョグ坂はバイト終わったあと、寒い中やったらモモが怪我しそうになった。アップは大事。久しぶりに焼肉食べた。非常においしかった。尾崎さんあざした。謎に12時から高田さんとてつろうさんが長野きた。怖い。ふっかるすぎて恐ろしい。非常に良い日でした。