★2019年3月16日ワンマンライブ
「青の呼吸〜Come on！まーるい世界でつながるーぷ！！〜」
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【316最強ワンマンLIVEまであと23日】
最近手に入れたお気に入りのスタバのタンブラー。
このシンプルなデザインと色が好きです。
でもまぁ、普通はコレにコーヒーとか入れて素敵に持ち歩くんでしょうけど、、僕は水を入れてます。。
それ水筒じゃん。。って感じですが、まぁ、その通りの使い方です。もっというと僕はコーヒー全然飲まないのでそもそもっていう。。
普段、スタバに行って紅茶を飲むというスタイルでございます。
そう、それでね、僕が喉を壊してやたらダンディーな声になっちゃった時に喉の先生に言われた事が、
「1日2ℓの水を飲んでね」
というものでした。そうすることで身体に水が行き渡って声帯を潤すとのこと。
うん、1日2ℓね、簡単じゃん。って思ってたけど、中々どうして、、。難しいものですね。
意識していないと普通全然水を飲まなくても過ごせてしまうので、こりゃいかんと。。
なので、また意識を高めるためにこのお気に入りのタンブラーを水筒にして水をガブガブ飲みたいと思います。
喉のためだけではなく、お水をたくさん飲むのは良いことですので、皆様も是非1日2ℓ生活、オススメです☆(と、巻き込んでみる笑)
ではでは。。
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皆さん、コメントありがとう(^^)
＞JHCさん
んー、なかなかギリギリなコメントですね。そんなことないですよー、と言っておきましょう(笑)
＞なおみさん
そうですよね！ちゃんと美味しく頂いて、健康な身体を維持したいですね(^^)
＞ゆりっぺさん
レシピは同じでも作り手によって差は出ますよね。手作りの優しさごと味わいたいですね。
＞よっしーさん
このお店は特に女性に人気がありますので、都内に行った際は是非行ってみて下さいね(^^)
＞かくちゃん＠ルーチャフライさん
そんな感じでしたか。。では今度は太りましたねと思われたいと思います(笑)
＞ariesさん
トレーニングで引き締まった感はありますかね。元気に爽やかに(笑)お会い出来ればと思います☆
＞mintgreen5296さん
3食しっかり食べる事は時間がない中だと難しかったりしますので、こういうお店は有難いですね(^^)
＞ち５９８４さん
そう、よく食べるのに何故痩せたと言われるんですかね。共通の悩みですね。。
＞としふみさん
何でも食べるイメージで合ってます(笑)嫌いな食べ物って特にないですね。多少気をつけたりはします。
＞あゆりんさん
そうですね。ありがとうの気持ちと共に頂きたいものです。そんなに動いてないんですけどね。。
＞双子のゆきくんさん
疲れている時は食事が面倒に思う事ありますもんね。そういう時こそ美味しいものを食べたいですね。
＞えりこさん
お茶漬け専門店「えん」ですか。行った事ないですが、気になります！今度行ってみますね！
＞あまいパンさん
消費エネルギーと摂取エネルギーのバランスですもんね。摂取を増やしたいと思います！
＞ゼロひろさん
迷惑だなんて一度も思った事ないですよ〜。遠慮なく来て下さいね☆体調、良くなります様に(^^)