土曜日、日曜日と白熱のインストアライヴお届けできましたぁ
風邪引いて不安やストレスにまみれて悶々とした日々を送りながらも
身体はしっかり休めることが出来ていたから
なんかめちゃくちゃエネルギーほとばしっちゃってほとばしっちゃって
自分でも驚くほど声出たよぉ
んで、思いっきり唄えたことでまたまた元気になったしね
やっぱりわたしにとって唄うことが生きることだわ
心配かけちゃったみんな
みんなが心配してくれたからわたし、元気になれたよぉぉぉ
ホントにありがとね
またここで気を抜いてぶり返すことのないように
ケアして完治させるから
これ、美味しいの
伊藤園の青汁豆乳
これね、豆乳嫌いの人も飲めちゃうと思う
わたし豆乳があまり得意じゃない
なんか喉の通りが悪くて飲みにくい。。。
でもこれは青汁が抹茶のような味なので
抹茶ラテにとってもよく似た風味なのね
さらっとしてて美味しい
結構前からちょこちょこは飲んでたんだけど
今では野菜ジュースに変わって
毎日この青汁豆乳を
ごはん食べる前に飲むようになった
なぜなら豆乳にはダイエット効果があるというじゃないかっっっ
もう30ですし、イソフラボン摂取しないと
そう思って豆乳について調べてたら
豆乳のスゴいチカラを目の当たりに
豆乳には大豆サポニンという成分が含まれてるんだって
この大豆サポニンがスゴい
もう、敬意を表して“サポニン様”とお呼びしよう
まずひとつ
サポニン様が満腹中枢を刺激して、食べ過ぎを防止する働きがある
だから、ごはん食べる前に飲むといい、というわけなのね
そしてもうひとつ
サポニン様には脂質の代謝を促進する働きがあるので、脂肪が吸収されないようにする働きがある
大豆いえばイソフラボンしか知らなかったから目からウロコだったよ
もちろんそのイソフラボンも素晴らしい成分
女性ホルモンに似た働きがあり、肌の保水力アップや新陳代謝アップなどに効果あり
その他にも豆乳には脂肪燃焼を高める大豆たんぱく質や便通をよくするオリゴ糖を含んでいるので
ダイエットにはもってこいなんだってさ
ただ
なんでもそうだろうけど摂取しすぎてはダメなんだって
摂りすぎるとホルモンバランスを崩しちゃうみたい
１日300mlを目安に飲むのがいいって
この青汁豆乳は１パック200mlだから適量バッチシ
という
ちょっと哲也さん的なブログになりましたが
豆乳の底力を知ることが出来た
ということで
青汁豆乳続けてみるよぉ～
気になったあなた
見つけたら飲んでみてみて
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【ルーチャLIVE情報！！】
日程：2014年7月26日(土)
時間：開場17時00分 / 開演17時30分
場所：サウンドストーン
(埼玉県所沢市小手指町1-38-13 三牧ビルB1F)
http://soundstone.jp/
出演：LOOP CHILD
料金：前売2,800円 / 当日3,300円
(共に別途、入場時1ドリンク代500円が必要)
前売予約：当日の15時までに、
info@shibamari.com へ、公演日(5/31)・お名前・枚数・連絡先(お電話番号のみ)を明記の上、メールをお送り下さい。
※入場は、当日会場にて先着順となります。ご了承下さいませ。
【今後のつながるーぷインストアLIVE！！】
★6/28(土)
13:00～、15:00～、17:00～
@万代シテイビルボードプレイス(新潟)
★6/29(日)
12:00～、14:00～、16:00～
@リバーサイド千秋(新潟)
観覧無料！
その他のLIVE・つながるーぷインストアLIVEの情報はHPでチェック！
HPこちら
www.loopchild.com
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お返事6月20日のブログにコメントくれたあなたへ
かくちゃんさん＞
コメントありがとです
チケットは希望のゾーン、GETしてもらえましたでしょうか
？1228までとことん突っ走っていくからついてきておくれ
トマト坊主さん＞
コメントありがとです
いいですねぇ！是非メロつけてくださいよ
やりたいって思ったことはやったほうがいい！！人生は限られてますからね
双子のゆきくんさん＞
コメントありがとです
そういう見方があったかぁ！！っていうのがたくさんあってスゴく面白いですよ
まだまだこれからどんどんつながるーぷしていきまっせぇぇぇ
ゆりっぺさん＞
コメントありがとです
週に15冊も借りてきて読んであげてたって素敵ですね
いい絵本は自分に子どもが出来たときにも読んであげたいって思いますね
ヨッフィーさん＞
コメントありがとです
そのお話なんだろぉ。。。なんだか想像しただけでグッときちゃいましたよ
多分一瞬でフラッシュバックすると思います
土曜日の男さん＞
コメントありがとです
12月のチケットはGETしてもらえましたでしょうか
？？疲れたココロに絵本は効きますよぉ
ウルトラ・サドさん＞
コメントありがとです
猿カニ合戦ですね！やはり時代の風潮と共に変わってきているようですね
わたしの知ってる猿をこらしめるキャラは臼と栗と蜂だけでしたが、もともとは牛フンも仲間だったらしいです
yukkoさん＞
コメントありがとです
この絵だけでもあったかい愛のぬくもりが伝わってきますよねん
とことん繋がりまくって来てくれたみんなと最強になりたいと思います
來夢さん＞
コメントありがとです
喉で喋るとすぐ枯れてしまいますが、お腹から声出してるとそう簡単に枯れませんよ
腹式呼吸、意識してみてくださいませ
snow-magicさん＞
コメントありがとです
う～ん。。。ちょっと分からないです。。。でもそのあらすじだけで泣けちゃいますね
いい作品は何回読んでもその都度感動しますね
ラブリーあいちゃんさん＞
コメントありがとです
風邪はまだ咳がちょっと残ってますがほとんど良くなりましたっ
最近は斬新な絵本も増えてきてるみたいで絵本探しかなり楽しいですよ
AK-styleさん＞
コメントありがとです
たしかに幼少期を過ぎると絵本は悩みますね。。。でも、大人になってから贈るのはかなり素敵だと思います
7月は神奈川、攻め落とします
kunijiさん＞
コメントありがとです
「おとうたん、よんでよ」ってその台詞が可愛すぎて自分が言われたのを想像してキュンキュンしてしまいました
チケットGETしてもらえたということで共に駆け抜けましょう
ともともさん＞
コメントありがとです
ホントに絵本は刺激的でありながら優しくて。。。素晴らしいですね
ご心配おかけしました。。。また元気に唄いますよぉーーー
みきmamaさん＞
コメントありがとです
生きてきた時間の長さに比例する。。。あるかもしれませんね！その中でどんな風に生きてきたかがかなり影響する気がします
『だいじょうぶだいじょうぶ』是非探して読んでみます
日溜まりのどら猫さん＞
コメントありがとです
ごんぎつね！！！もしかしたら、こちらのほうが涙腺崩壊させるパワーは強いかもしれませんね
わたしもまた読みたくなりました
としふみさん＞
コメントありがとです
絵本はかなりココロのリフレッシュになると思いますよ
半年なんてあっという間ですから、１日１日無駄にしないように成長して1228迎えたいと思います
ファルコンさん＞
コメントありがとです
ムーミンの世界、ちゃんとは知らないんですが、哲学的な部分もあって深いイメージがあります
絵本だからこそ書ける、伝わることがありますね