どーも～、実石昌也です～！
あ、暑い。。。(＝◇＝;)
このジトジトした感じは
日本の夏って感じっすよね
前回のブログに載っけた
汗拭きシート、消費料半端ないっす
さらに消費料といえば、
やはり水分
この2リットルが目に入らぬか～
てな具合に、
差し出されたら即降参です
僕は静岡生まれの
カテキン星人なのにもかかわらず
最近はお茶より、もっぱら水
一日2リットルで足りない位
飲んでます
でも水分の取りすぎは良くないとも言われるし～
こんな飲んでて大丈夫だろか
ふと疑問
ということで、
ちょっと調べたところ
やはり書いてありました。。。
取りすぎは良くない
一日2リットル～2.5リットルが良いらしい
しかも、、、
こうも書かれてあるではないか。。。
一気に飲むと体内で吸収されず
全部尿となってしまい逆効果と
がびーん
俺両方ともアウトじゃん
だから余計喉が渇くし
水が飲みたくなるんだな～
じゃあどうすれば一番良いのか。。。
一気に飲むのではなく
コップ1杯分位の水をこまめに取ること
しかも噛む様に飲むとゆっくり水分補給ができ、
吸収もしやすくなるんだって
マジか━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━!!!
みなさん知ってました
これからは噛む様に飲んで
脱水症状や熱中症対策したいと思います
明日のインストアライブ
外でのライブでありますが、
是非みなさんもこまめに噛む様に水分補給しながら
観てって下さいませ
明日も頑張るぞ～
つながるーぷインストアライヴ
※8月上旬のスケジュールが更新されました
★7/13(土)
＠ららぽーと新三郷（埼玉）
13:00～／15:00～
★7/14(日)
＠イオンタウン館山（千葉）
12:00～／14:00～／16:00～
★7/15(祝)
＠ユニモちはら台（千葉）
14:00～／16:00～
★7/20(土)
＠イオンモール佐野新都市（栃木）
13:00～／15:00～／17:00～
★7/21(日)
＠イオンモール北戸田（埼玉）
12:00～／14:00～／16:00～
★7/27(土)
＠あしかがハーヴェストプレイス（栃木）
14:00～／16:00～
★7/28(日)
＠おやまゆうえんハーヴェストウォーク（栃木）
13:00～／15:00～／17:00～
★8/3(土)
＠サビア飯能（埼玉）
13:00～／15:00～
★8/4(日)
＠イオン狭山（埼玉）
13:00～／17:00～
★8/10(土)
＠サンストリート亀戸（東京）
※後日アップします。
★8/11(日)
＠イオンモール川口前川（埼玉）
13:00～／15:00～
ライブハウスのLIVE情報は、コチラをクリック
http://www.loopchild.com/live/
ふたりごと炎【前編】
ふたりごと炎【後編】
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
みなさんコメントどーも～っす
hiromi♪さん＞
ありがとうー！
ドラム聴きにきて～！（笑）
AK-styleさん＞
凸凹ハート話嬉しすぎますね！（照）
確かに肌が弱いと試すのもいろいろ大変ですよね！
因みに僕も結構最初から使う方なので
注意せねば！！
マルオカシンヤさん＞
西川口ライブ来てくれてありがとうございました！
こっちもわかった時はかなりテンション上がっちゃいました！
こちらこそいつもコメントありがとうございます～！
モッコリ貴公子さん＞
５００円はインストアライブ会場限定のCDですから、
次回インストアでもありますよ～！
インストアもライブハウスのライブもどちらも楽しんで下さい～！
双子のゆきくんさん＞
あの箱はカホーンっていう楽器ですよ！
パーカッションは日本語で打楽器って意味っす！
汗対策にタオルは必需品！
首巻きも汗を拭く手間が省けますね！
トマト坊主さん＞
確かにヌルネバ系は夏には良いといいますが。。。
じゃあ今度是非。。。（笑）
犬にも好かれてるのは、
もしかしたら良い味出てるかもしれないっすね！
御村ちゃん。さん＞
ライブ来てくれてありがとうー！
また会えるのを楽しみにしてるよ～！
保冷剤もシートもタオルも完全装備だね！
でもそれ正解かも！！
マサやんさん＞
本当熱いっすよね～！
やはり汗拭きシート率は高いっすね！
明日は屋外なので、汗対策必須です！
ゆりっぺさん＞
いやぁさすがにこの時期はギトギトです。。。
銀イオンってスゴイっすね！
そのスプレー使ったことありますけど結構効果ありですね！
kunijiさん＞
ライブ来てくれてありがとうございました！
本当ライブハウスで見てもらうのは久々でしたね～！
こちらも熱くお届けしていきますから、
また是非来て下さいね！
としふみさん＞
ルーチャ扇子、、、センス良いっすね！（笑）
いづれ作りたいっすね！
ジェル状の保冷剤あまり使ったことないですが、
結構効果あるんすね～！
みつさん＞
いやぁ、ライブ来てくれてありがとうございます！
もっとかっこよく叩ける様頑張りすよ～（笑）
また次会えるの楽しみにしてますからね！
ブルースカイさん＞
謝らなくても大丈夫ですよ～！
来てくれて本当ありがとうございます！
また会えるの楽しみにしてますよ！！
かくちゃんさん＞
サーティーワンのアイス最近食べてないっす。。。
いろんな味があって行った時はかなり迷いますが、
なんだかんだで無難な方をチョイスしてしまうんすよね～！
ファルコンさん＞
６３５ってなんですか。。。（汗）
汗対策の新しい何かか、、、超気になります～！
マッチョさん＞
やっぱインナー大事ですね！
防臭機能付きは、熱いっすね！
僕も今度選ぶならそれ買います！
＊EMICO＊さん＞
ライブ来てくれてありがとうございます～！
照れますね～！次はもっと格好良く。。。！！
この時期の涼しい部屋は本当天国ですよね！
おとうさんさん＞
ライブ来てくれてありがとうございました！
まさか来てもらえるとはびっくりでしたよ！
次回も更に充実してもらえるよう頑張ります～！
あ、暑い。。。(＝◇＝;)
このジトジトした感じは
日本の夏って感じっすよね
前回のブログに載っけた
汗拭きシート、消費料半端ないっす
さらに消費料といえば、
やはり水分
この2リットルが目に入らぬか～
てな具合に、
差し出されたら即降参です
僕は静岡生まれの
カテキン星人なのにもかかわらず
最近はお茶より、もっぱら水
一日2リットルで足りない位
飲んでます
でも水分の取りすぎは良くないとも言われるし～
こんな飲んでて大丈夫だろか
ふと疑問
ということで、
ちょっと調べたところ
やはり書いてありました。。。
取りすぎは良くない
一日2リットル～2.5リットルが良いらしい
しかも、、、
こうも書かれてあるではないか。。。
一気に飲むと体内で吸収されず
全部尿となってしまい逆効果と
がびーん
俺両方ともアウトじゃん
だから余計喉が渇くし
水が飲みたくなるんだな～
じゃあどうすれば一番良いのか。。。
一気に飲むのではなく
コップ1杯分位の水をこまめに取ること
しかも噛む様に飲むとゆっくり水分補給ができ、
吸収もしやすくなるんだって
マジか━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━!!!
みなさん知ってました
これからは噛む様に飲んで
脱水症状や熱中症対策したいと思います
明日のインストアライブ
外でのライブでありますが、
是非みなさんもこまめに噛む様に水分補給しながら
観てって下さいませ
明日も頑張るぞ～
つながるーぷインストアライヴ※8月上旬のスケジュールが更新されました
★7/13(土)
＠ららぽーと新三郷（埼玉）
13:00～／15:00～
★7/14(日)
＠イオンタウン館山（千葉）
12:00～／14:00～／16:00～
★7/15(祝)
＠ユニモちはら台（千葉）
14:00～／16:00～
★7/20(土)
＠イオンモール佐野新都市（栃木）
13:00～／15:00～／17:00～
★7/21(日)
＠イオンモール北戸田（埼玉）
12:00～／14:00～／16:00～
★7/27(土)
＠あしかがハーヴェストプレイス（栃木）
14:00～／16:00～
★7/28(日)
＠おやまゆうえんハーヴェストウォーク（栃木）
13:00～／15:00～／17:00～
★8/3(土)
＠サビア飯能（埼玉）
13:00～／15:00～
★8/4(日)
＠イオン狭山（埼玉）
13:00～／17:00～
★8/10(土)
＠サンストリート亀戸（東京）
※後日アップします。
★8/11(日)
＠イオンモール川口前川（埼玉）
13:00～／15:00～
ライブハウスのLIVE情報は、コチラをクリック
http://www.loopchild.com/live/
ふたりごと炎【前編】
ふたりごと炎【後編】
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みなさんコメントどーも～っす
hiromi♪さん＞
ありがとうー！
ドラム聴きにきて～！（笑）
AK-styleさん＞
凸凹ハート話嬉しすぎますね！（照）
確かに肌が弱いと試すのもいろいろ大変ですよね！
因みに僕も結構最初から使う方なので
注意せねば！！
マルオカシンヤさん＞
西川口ライブ来てくれてありがとうございました！
こっちもわかった時はかなりテンション上がっちゃいました！
こちらこそいつもコメントありがとうございます～！
モッコリ貴公子さん＞
５００円はインストアライブ会場限定のCDですから、
次回インストアでもありますよ～！
インストアもライブハウスのライブもどちらも楽しんで下さい～！
双子のゆきくんさん＞
あの箱はカホーンっていう楽器ですよ！
パーカッションは日本語で打楽器って意味っす！
汗対策にタオルは必需品！
首巻きも汗を拭く手間が省けますね！
トマト坊主さん＞
確かにヌルネバ系は夏には良いといいますが。。。
じゃあ今度是非。。。（笑）
犬にも好かれてるのは、
もしかしたら良い味出てるかもしれないっすね！
御村ちゃん。さん＞
ライブ来てくれてありがとうー！
また会えるのを楽しみにしてるよ～！
保冷剤もシートもタオルも完全装備だね！
でもそれ正解かも！！
マサやんさん＞
本当熱いっすよね～！
やはり汗拭きシート率は高いっすね！
明日は屋外なので、汗対策必須です！
ゆりっぺさん＞
いやぁさすがにこの時期はギトギトです。。。
銀イオンってスゴイっすね！
そのスプレー使ったことありますけど結構効果ありですね！
kunijiさん＞
ライブ来てくれてありがとうございました！
本当ライブハウスで見てもらうのは久々でしたね～！
こちらも熱くお届けしていきますから、
また是非来て下さいね！
としふみさん＞
ルーチャ扇子、、、センス良いっすね！（笑）
いづれ作りたいっすね！
ジェル状の保冷剤あまり使ったことないですが、
結構効果あるんすね～！
みつさん＞
いやぁ、ライブ来てくれてありがとうございます！
もっとかっこよく叩ける様頑張りすよ～（笑）
また次会えるの楽しみにしてますからね！
ブルースカイさん＞
謝らなくても大丈夫ですよ～！
来てくれて本当ありがとうございます！
また会えるの楽しみにしてますよ！！
かくちゃんさん＞
サーティーワンのアイス最近食べてないっす。。。
いろんな味があって行った時はかなり迷いますが、
なんだかんだで無難な方をチョイスしてしまうんすよね～！
ファルコンさん＞
６３５ってなんですか。。。（汗）
汗対策の新しい何かか、、、超気になります～！
マッチョさん＞
やっぱインナー大事ですね！
防臭機能付きは、熱いっすね！
僕も今度選ぶならそれ買います！
＊EMICO＊さん＞
ライブ来てくれてありがとうございます～！
照れますね～！次はもっと格好良く。。。！！
この時期の涼しい部屋は本当天国ですよね！
おとうさんさん＞
ライブ来てくれてありがとうございました！
まさか来てもらえるとはびっくりでしたよ！
次回も更に充実してもらえるよう頑張ります～！