温熱療法の効果

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みなさまこんにちは！

リンパ整体師の知（とも）です！

お越しいただきありがとうございます🙇

実践的で一生使える技術 奇跡のリンパマッサージ

むち打ちから28年…ずっと首、肩の痛みと戦っていますが、最近は温熱療法がお気に入りです😆

首や肩甲骨間などじわ〜っ20〜30分温めるだけで筋肉がほぐれ痛みが和らぎとても楽になります！

夜もよく眠れるようになりありがたいです😂

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