みなさんこんにちは！
リンパ整体師の知（とも）です！
お越しいただきありがとうございます！
ゴールデンウィーク真っ只中ですが、私はいたって通常営業です。
今日は私の朝のルーティンについて！
私が朝必ずすることはちょこっとヨガと足湯です！
ちょこっとヨガは昔ケーブルテレビで覚えたものです。
もう５年以上続けてますが、コレやらないと身体の調子が、悪くなりそうなのでやめれません。
足湯はコレ↓
愛用してます！
保温機能 キャスター付きでとても便利です！
（この足湯器の出会いはまた別の機会に…）
足湯をしながらゆっくり朝ごはんを食べる が私の朝のルーティンです！
今日もお仕事行ってきま〜す！