結局、
帯状疱疹だったのだろうか…?
皮疹は出ないままですが、
頭皮の神経痛はあります。
服薬開始が
痛みの発症から半日程度と
かなり早い対応だったので
皮疹が出ずに済んで
あとは神経痛が引くのを
待つのみなのかなー
なんて思ったり。。
頭痛はほぼ治まったけど、
実は、神経痛の範囲が
左半分から右にまで及んできてて。
通常、帯状疱疹って
片側で起こるんですけど
まぁ、稀に両方で起こることもあるらしいし
って思いながら
これ、ただのストレス性の神経痛だったら
まだまだ時間かかるやつやん…
とか思ったり。。
仕事や家事やら日々の疲れも
勿論なんですが
子育てのストレスが、もう…
ADHDの診断を頂くほどじゃないけど
ADHDテストをやってみると
否定は出来ないくらいに
当てはまる我が子。
最近、
反抗挑戦性障害(否定的、反抗的、不服従の行動を繰り返し起こす)
に当てはまるような言動が多く
「ADHDな息子」として
対応していかないといけないのに、
それが全然出来ていない
私のせいだよな…。
褒めて伸ばしたい。
けど、
挑発的な言動に
私も冷静ではいられなくて…。
仕事から疲れて帰って
でも休む間もなく家事が待っていて
子供に優しく接したいのに
そんな心の余裕はどこにもない。
イライラを抑え込んで
息子に優しく接して
でも、宿題が嫌で
宿題スタートの時間も守れないし
グダグダして宿題も進まない、
嫌だから私にイライラをぶつけてくる。
分かってるよ、
やりたいこと置いて
やりたくない宿題をしないといけないんだもんね。
でも、それを受け止める余裕が
忙しさに追われる、今の私にはない。
自分の感情を抑え込んで
息子に優しく接するよう努力して
息子から返ってくるのは
宿題でのイライラの八つ当たり。
ストレスにストレスが重なり
頭痛はするし…
なんでこんなに自分を犠牲にしないといけないのか
これ以上どうしろというのか。。
働かないと家計が厳しい現実。
外に仕事へ行きながら
家事育児も全て背負って
完璧主義な性格も仇となって、
HSPな私の性質は
拾わなくてもいいものまで拾って、
ストレスを溜めて溜めて…
ストレスの発散も上手くできず
私の命を削って
「働く」という選択をしているなというのが
実感。
どこまで私は
自分の気持ちに見えないふりをして
自分の時間を犠牲にして
ストレスで壊れていく体を無視して
頑張り続けたらいいんでしょうね。。。
このストレスも気持ちも
一旦リセットしたい。
そうしたら
笑顔で息子に接することが
出来るかもしれない。
１日でもいいから
一人になって
家事も育児も仕事も
全て投げ出して
自分を労る時間が
作れたらいいのにね。
そんなことは不可能だから
考えちゃいけないな。