しばきん便りvol.217

2023年も残り数時間、東京は雨が上がり穏やかな天候の中での年越しとなりそうです。

2023年もしばまた均整室とのご縁を繋いでいただきありがとうございます。

印象深いのは暑い暑い夏と秋でした。

この秋から冬は急激な変化の気候で体調を崩されたりインフルエンザやコロナその他感染症に罹患された方も多かったです。

私事では8月終わりに父が亡くなりたくさんお休みしてしまいました。急遽予定を変更していただいた方やいつものサイクルで調整を受けられなかった方もたくさんいらっしゃいました。ご協力いただき感謝致します。またお慰めの言葉もたくさんありがとうございました。

父は私が均整法の施術で皆さんのお役に立つことを大変喜んでおりました。引き続き頑張っていこうと思います。

来る2024年もどうぞご愛顧くださいますようお願い申し上げます

2024年の年初は1月6日(土)となります。張り切って施術致します。

微力ながらボランティアで成分献血いってきました

ソラマチの献血ルームにはキレイなツリーが設置されてました。

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☆目次☆

1.日曜日・祝祭日営業日のお知らせ

2.お休みのお知らせ

3.しばきんこぼれ話…冬の脱水にご用心

丸ビルのツリーは色の変化が美しかったです

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1.日曜・祝日営業日、のお知らせ

【日曜日祝日営業日と空き状況】

1月7日（日）

1月8日（月祝）

キャンセル待ちご希望の方はご連絡ください

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★今後の日曜・祝日営業日の予定

2月11日(日祝)

2月12日（月振）

2月25日(日)

3月3日(日)

3月20日（水祝）

※日曜営業は基本的に毎月第2日曜日に行っていますが都合により変動します。先の日付についてはお問い合わせください

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2.お休みのお知らせ

★1月

1日（月祝）から5日（金）まで

12日(金)から16日(火)まで

28日(日)

★2月

2日(金)から6日(火)まで

16日(金)から19日(月)まで

23日(金祝)

★3月

8日（金）から12日(火)まで

17日(日)

24日(日)

31日（日）

＊予定は変更になることがあります

KITTEのツリーはとても大きく美しかったです

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3.しばきんこぼれ話…冬の脱水にご用心

昨年1月のしばきん便りでも「かくれ脱水」についてお話しました。

夏は汗をかくし、喉が渇くので「水飲まなきゃ」となり脱水予防には気を遣いますよね。

冬は「水飲むの寒いし、汗もかいてないからまあ大丈夫でしょ」と思ってしまいます。

私たちの体は普通に生活していても一日に2.5リットルの水分を失っています。

空気が乾燥している冬は自覚しているよりずっと水分が必要です

脱水は思わぬ病気のもとともなります。どうぞご用心。

比較的わかりやくおすすめしたいのが

『爪のセルフチェック』

まず、手の親指の爪の色がピンクであることを確認し、爪を逆の指でつまんでみてください。つまんだ指を離したときに、白かった爪の色がもとのピンクに戻るまでに3秒以上かかるようでしたら、脱水症を起こしている疑いがあります。

そうならないためにもこまめな水分補給をお願いします。ちょこちょこ白湯を飲むようにしたというお客様、便秘が解消したと教えてくれました。思わぬ良いことあるようです。

曽木の滝のイルミネーションはピカピカでした

来月にはバージョンアップするのではないかと思います。またあげます。

では来月もお便りします。

お元気でお過ごしください。

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★営業時間など★　

【時間】

平日　 11時から19時

木曜日は 12時から

土曜・祝日・日曜営業日　 9時から18時

【料金】

初見料として…

2000円(初めて当院においでの方に適用初回に限り施術料と合わせて8000円いただきます)

施術料として… 6000円(施術時間　約40分)

(完全予約制、都合のよい時間をご連絡下さい)

出張施術も致します。

【出張料金】

10,000円(出張費込み)交通費別途

三人以上の場合、1人8000円

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しばまた均整室

松崎啓子

今年もありがとうございました

来年もよろしくお願いします！

この12月いちばんびっくりしたのは鹿児島空港の3Dホログラムのクリスマスツリーです

立体的に見えます