美味しいものを
食べるって幸せですよね。
どうして
脂っこいものや
お菓子やジャンクフードなど、
体に悪いものに限って
美味しいのでしょうか。。
さて、ここからは
かなり現実的なお話を。
今の日本人の晩年は
男性は平均９年
寝たきりで亡くなり
女性が平均１２年
寝たきりだそうです。
寿命が延びても
これでは、ちょっと。。。
食生活、酒、タバコが
こうさせていることが
明らかだそうです。
食事で言うと肉も、
そして肉に限らず
摂取する脂質量も
昔に比べ２倍以上に
なっているそうですね。。
医学も発達し、
昔にはなかったサプリも
今はありますが
病気は２倍以上に
増えているそうです。
こんな言葉を聞くことがあります。
『せっかくの人生なんだから
好きなものくらい
我慢せずに食べたいよね』
これって
悩ましいですね。。
将来の健康を考えずに
今、食べたいものを食べて
最期
１０年も寝たきりでいるのか。
（多分、寝たきり介護状態では
美味しい物はあまり食べら
れないのではないでしょうか。）
酒、タバコを減らし、
肉中心の生活をやめて
病気になる確率を下げるのか。
さて、
どちらを選びますかね。
今、目の前の
美味しい食事は
一時的な幸福感は
上がるのですが
ただし、将来が。。。
酒、肉、減らして
野菜を食べようぜ運動＠芝健太
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