何かある度に、
「自分が悪いせいだ」
「自分が間違っているせいだ」
と自分自身を責めているとしたら。
「それってほんとうに私のせいなのかな?」
と問いかけてみてくださいね。
なんでもかんでも自分のせいにしなくていいんですよ。
その出来事によって、
傷ついたり、
苦しい思い、
悲しい思いをしたあなたがいるかもしれないですよね。
責めるとさらに傷つくし苦しくなります。
自分自身に温かさや優しさを届けてくださいね。
自分を責めるより、
痛みや苦しみを癒して、
喜びをもたらそう。
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明日もあなたにとって、
幸せな1日でありますように
最後までご覧くださりありがとうございました
心からの愛と感謝を込めて
ヒーラー&心理セラピスト☆知美
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