お出かけするときに雨が降っていたら、
傘を差してお出かけするのは、
雨が降っていると気づいているから。
心ここにあらず状態で、
傘を差さず雨の中にいたら、
ずぶ濡れになって風邪をひいてしまいます。
雨は目に見えるけど、
自分の心は目に見えません。
だからこそ、
自分を知ることはとっても大切
嬉しいと感じること
悲しいと感じること
楽しいと感じること
寂しいと感じること
好きなこと・好きなもの
嫌いなこと・嫌いなもの
などなど、
どんどん自分を知っていきましょう
そうすることで、
自分を喜ばせ、
落ちこんでいる時は寄り添い、
疲れている時は労ることができるからね。
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明日もあなたにとって、
幸せな1日でありますように
最後までご覧くださりありがとうございました
心からの愛と感謝を込めて
ヒーラー＆心理セラピスト☆知美
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