こんばんは
心理セラピスト☆松本知美です
ご訪問くださりありがとうございます
最近、嬉しいことが続いています
今まで心を閉ざして生きてきた人が、
心を開こうと一歩踏み出す
人とあまり関わらないように生きてきた人が、
人と関わりたいと進んでいく
そういう人たちと出逢う機会がふえています。
とっても嬉しい
心を閉ざしてしまう体験や、
人と関わらないようにしてしまう体験をされた人は、
「人と親しくなることへの恐れ」
「見捨てられることへの恐れ」
を持っています。
その思い・気持ちを抱えたまま、
一歩踏み出す
今いる世界から出る
というのは、
とても怖いし不安なことなんです。
ただ、
心を閉ざし続けると
「嬉しさ」
「楽しさ」
「美しさ」
「温かさ」
「幸せ」
なども感じられなくなります。
心が動かない状態
その世界は、
色のない世界だったり、
モノクロの世界なんです。
心を動かしていくと、
彩りのある世界を生きられるようになります
まずは、
安心できる場所で、
安心できる人に、
ちょっとずつでいいから心を開いてみてくださいね
人の優しさ
世界の美しさ
に触れてください。
日常の中にある、
小さな幸せに気づいて、
じんわりと感じてみてくださいね
もちろん、
時には心を閉ざすことがあってもいいんです。
自分を守るために必要だから。
「人と親しくなることへの恐れ」
「見捨てられることへの恐れ」
を持っているなと気づいたら、
会いにきてくださいね。
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明日もあなたにとって、
幸せな1日でありますように
最後までご覧くださりありがとうございました
心からの愛と感謝を込めて
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