こんばんは
心理セラピスト☆松本知美です
ご訪問くださりありがとうございます
誰もが、
「～したい」
「これが好き」
という気持ちを持っています。
でも、
周りの目を気にしたり、
「自分には無理」
と思ったり、
「やったら大変なことになる」
と思ったりすると、
心のブレーキをかけてしまいます。
心のブレーキをかけ続けると、
「好きなこと」
「したいこと」
「本音」
が鈍くなってしまう・わからなくなってしまうんですね。
そして、
どんどん我慢強くなってしまいます。
鈍くなった心のセンサーを働かせるには、
「したくないこと」
「嫌なこと」
に気づくことが大切
そして、
気づいた時に否定しないで、
その気持ちを受け入れてくださいね
次のステップは、
少しずつ、
「したくないこと」
「嫌なこと」
をやめてみる。
そうするとね、
霞んで見えなかった自分の
「好きなこと」
「したいこと」
「本音」
がだんだん見えてくるよ
☆人生を変えたい
☆自分らしく生きたい
☆願いを叶えたい
☆他人に刷り込まれた価値観から自由になりたい
☆人間関係を良くしたい
☆わくわく楽しみながら自分の人生を歩みたい
という方に特にお勧め
必要なのはあなたの「こうありたい」という気持ち。
あなたの前提を変えていき、
「ありたい私」であなたの人生を創っていきましょう
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明日もあなたにとって、
幸せな1日でありますように
最後までご覧くださりありがとうございました
心からの愛と感謝を込めて
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