こんばんは
心理セラピスト☆松本知美です
ご訪問くださりありがとうございます
「自分の『できていること』『できたこと』を認める・褒めることが、
当たり前でできない」
という人も少なくないんですね。
すごいことを達成しないと、
自分を認められない・褒められない
って思っていませんか
それは、
子どものころに親から褒められた記憶ないことによる、
親との関わりによって創られた固定観念かもしれない。
でもね、
大人になったあなたは、
自分に教えることができるんです。
結果が出ても出なくても、
それまで精一杯やってきた自分がいるよね。
ゴールに向かって、
積み重ねてきた自分がいるよね。
結果は関係なく、
それまでのプロセスが大切だよと。
そして、
自分を認めることのハードルを下げよう
小さなことでも、
「よくやったよね」
「がんばったよね」
って、
自分を認めること・褒めることをしていく。
それが、
あなたのパワーになるからね
さてさて、
私からのプレゼントです
下記の感覚感情を受けとりたいと思われた方は、
「はい」と言って（心の中でもOK）、
受けとるイメージをしてくださいね
☆自分を認めるとはどのような感じがするか知っています
☆自分を認めることのハードルを下げるとは、
どのような感じがするか知っています
☆自分を認めることのハードルを下げる方法を知っています
☆どんな自分も価値があると知っています
☆どんな自分も重要な存在であると知っています
お楽しみ様です
☆行動できるようになりたい
☆心軽やかに私らしく生きたい
☆こわばった心を緩めて、心も身体もリラックスして生きたい
☆未浄化な思い・気持ちを癒したい
☆人間関係をよりよくしたい
そんな方に特にお勧めです。
考え方が変わると物事の捉え方が変わります
考え方が変わると感情が変わります
考え方が変わると行動が変わります
行動が変わると結果が変わります
いつの間にか身についてしまった思い込み・考え方のクセ（変化を妨げているブロック）を、
潜在意識から変えていき、
セッションはこちら→シータヒーリング®️
お気軽にご連絡くださいね
明日もあなたにとって、
幸せな1日でありますように
最後までご覧くださりありがとうございました
心からの愛と感謝を込めて
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独りで抱え込まないでくださいね。
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