インナーチャイルドとのつながりが切れているかも。
絆を取り戻しましょう
こんばんは
心理セラピスト☆松本知美です
ご訪問くださりありがとうございます
先日、
親との関わりで傷つき、
「私は愛されない」「私には価値がない」
と信じこんでしまうこともあります
という記事を投稿しました
子どものころ、「ねぇねぇ」と話しかけた時の親の反応による影響
親から言われたこと・されたことを、
無意識に自分自身でもやってしまうんですね。
あなたの心の中にいるもう一人の自分が、
あなたに話しかけても、
無視したり、
聞こえないふりをしたり、
「こんなことを思ってはいけない」
と抑えつけたり。
そうすると、
もう一人の自分が傷つき、
心を閉ざしてしまいます。
つながりが切れてしまうんですね（断絶状態）
だから、
自分の気持ちがわからない、
したいことがわからない、
好きなことがわからない、
となってしまいます。
☆……*¨¨¨☆……*¨¨¨☆……*¨¨¨☆……*¨¨¨
私の場合ですけど、
対人恐怖で学校へいくのが限界になって
「高校をやめたい」
と言ったんですね。
母からは、
「理解できない」
と言われてヒステリー起こされ、
毎日父から叱咤されて傷つき、
泣いて過ごしていました。
ある日、
親戚のおばさんから心ない言葉を言われて、
傷つき泣いていたら、
父から、
「いちいちメソメソ泣くな
うっとうしい」
と怒鳴られたんですね。
私自身も、
「泣いちゃダメだよ、怒鳴られるから。
我慢してね」
と無意識にしていました。
「感じてはいけない」
と感情を封じ込めたら、
自分の気持ちも好きなこともしたいこともわからなくなりました。
自分（インナーチャイルド）とのつながりが切れてしまったんです。
☆……*¨¨¨☆……*¨¨¨☆……*¨¨¨☆……*¨¨¨
でも、
セッションを受けたり、
いろいろ学んだりして、
自分の気持ちを感じられるしようになったし、
好きなこと・したいことがわかるようになりました
自分と仲直り
誰もが変わっていけるんです。
もう一人の自分（インナーチャイルド）との絆を取り戻し、
大切にしていくことはできます。
傷ついた心・感情を癒すこと、
思い込みを変えていくこと、
自分自身を知る（自己理解を深める）ことが大切
自分の心と向き合っていきたい、
生きづらさを手放していきたいと思ったら、
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お待ちしています
いつの間にか身についてしまった思い込み・考え方のクセを、
潜在意識から変えていく。
あなたにとって必要な感覚・感情を呼び覚ます。
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