最近悩みの種 柿の種 そうだったね
ある年齢から、ある化粧品メーカーのお姉さんがいる所で
化粧品を買ってきた
母に付いて行っただけだったのに
いつの間にやら・・・
まだこの年齢で肌のテストとかして
じっくりって早いなぁとずっと思っては
いたのだけれど
でも、最近悩む
悩む
悩む
気がつけばアイテムばかりが増えている
あれこれ他の会社を試してこなかったから
本当にこれでいいのか今になって悩む
自分にあった基礎化粧品はこれでいいのかと悩む
悩んでいる時に限って
パソコンのトップニュースみたいなところに
６０代の綺麗な皮膚科の先生のお話が載ってたりして
それを読んだらまた悩む
基礎化粧品は乳液かオールインワンだけでいいって言う
肌への摩擦も一度で少なく済むし
化粧水は所詮殆どが水で出来ているので
顔を洗う際、水を付けてるし不要だと
「実は私たちの皮膚は、古くなった角質層の細胞が壊れると、天然保湿因子（NMF＝アミノ酸）などが出て、表面がしっとりするように仕組まれています。
このNMF分泌をきっかけに、角質脱落のシグナルが基底細胞に伝えられ、細胞分裂が活性化されます。かくして、皮膚の新陳代謝が進んでいく……のですが、肌が保湿されすぎていると、すでにしっとりしているため、たとえ角質が剥がれても、基底細胞への信号が送られにくくなってしまいます。
基底細胞は分裂という名の『肌の素作り』をすっかり怠けるようになってしまい、その結果、ターンオーバーが遅れ、肌がくすんでいきます。顔の表面に常に古い細胞を貼り付かせることにもなり、老化も着実に進行していきます」
形成外科・皮膚科医・石井美夏
こんな記事読んだら悩まないわけ行かない
悩めって記事だもの
いや、ちゃんと他人任せじゃなく
自分と向き合って
自分が本当にいいものだけを
残すと言う
足し算ではなく引き算をしていかねば
と思った
肌だけではなく
人生においても
自分にとって大事なものは
何なのか考えて
シンプルに
そんな生活が理想であり
夢であり目標でもある