『健康な身体で安全に気をつけ、今年を締めくくろう！』
職場休憩室に掲示してある12月の安全標語。
今月は診療科の異なる画像検査が2つ。
いずれも、地元のクリニックで紹介状を頂き、総合病院の放射線科へ。
後日、出来上がった画像を取りに行き、クリニックで診察。
まずは、S状結腸がん。
肝転移術後6年のCT検査は、問題なし。
新たな原発性腫瘍もなく、良かった。
次回は半年後に血液検査。
1年後にCT検査の予定。
もう1つは整形外科。
こちらは5月から右膝痛で通院。
定期的にリハビリに通っているのだが、最近は効きが悪いのか、長時間歩いていると痛みだす。
膝関節に明らかに左とは違う違和感。
「レントゲンでは軟骨や筋が映らないので、MRI検査をやってみますか」と医師。
結果は、
膝の真後ろにある半月板の炎症(軽度とのこと)
原因は加齢による筋肉の衰え。
横からみた画像。
骨の隙間の黒い部分は軟骨。
(軟骨が削れている感じはない)
間にある白い筋は、水だそう。
Q：治療が必要ですか？
A：うーん。痛みの症状はあるようですが、何かしなければいけないという状態ではないですね。
膝は炎症があると水がたまるが、その量もわずか。少しあるのが普通です。
Q：友人が膝痛でヒアルロン酸注射をやっているのですが…
A：ヒアルロン酸は潤滑剤なので、続けると炎症が起こりにくくなります。
膝の変形がレントゲンでわかるような人には勧めます。
(自分の場合は適応外)
今後もリハビリは継続。
また、筋力(特に太もも)を毎日、鍛えるのが良いとのことで、
膝痛対策の冊子を頂いてきました。
以前は、免疫アップのために入浴前に5分間スクワットと腕立て伏せを辛抱強くやっていた。
確かに、疲れにくかったし、身体が身軽に感じた。
体温も上がり、血行も良く感じていた。
毎日コツコツ…骨々🦴
また重い腰をあげねばと思うのでした(^^;)
今週はクリスマスウィークですね。
皆様、良いクリスマスを🎄
柴犬ポチ🐶