今日は診察とリハビリでした。
診察では足の伸び具合等を確認してから、装具の設定を180度足が伸び切るように変更してもらいました。
リハビリでは初めて重りをつけての筋トレがありました。

現状、家のなかでは装具無しで、外出時は装具です。装具はまだしばらくつけないといけないとのことです。


お風呂は湯船はOKですが、銭湯等の人が多いところは傷口から雑菌がはいる可能性があるため、術後3ヶ月は駄目とのことです😣


そろそろ筋トレもしっかりやろうと思います😀