一般社団法人日本ウォーキングインストラクター協会認定
プレシャスウォーキングインストラクター
柴華絵です。
こちらは、現在募集している
姿勢・ウォーキングレッスンのご案内ページです。
美しく歩いてからだ、ココロをととのえる
プレシャスウォーキング®
こんな効果があります♪
☆ご自身の骨格に合った無理のないニュートラルな美しい姿勢と歩き方で歪み解消
☆ボディラインが整う
☆肩こり、腰痛、むくみなどの不調改善
☆印象UP
☆筋力、バランス力、柔軟性UP
☆からだとココロに軸が持てる
1day 基礎レッスン
6,600円(税込) 女性限定
※初回体験におすすめです※
姿勢・歩き方の基本を90分にまとめたレッスンです。まったく初めての方からリピーターの方の復習まで、どなたでも満足いただけるレッスンです。
最初と最後に姿勢写真とウォーキングの動画撮影を行い成果を確認します。
たった1度でスタイルアップ出来る充実のレッスンです。
レッスンスケジュール
・ 8/18(日) 10:30～12:00 ＠代々木
・ 8/26(月) 9:30～11:00 ＠都立大学
・ 10/7(月) 10:30～12:00 ＠都立大学
・ 10/27(日) 15:00～16:30 ＠代々木
いずれのスタジオも駅から徒歩3分ほどです♪
お申込み時に詳細お知らせ致します。
1day基礎＆ミドルヒール・ハイヒールレッスン
8,800円(税込) 女性限定
前半は姿勢・足運び・腕の振り方の基本を行い、後半はヒールで美しく歩くコツを1日で学べるお得なレッスンです。まったく初めての方からリピーターさんの復習まで、どなたでもご受講いただけます。最初と最後に姿勢写真とウォーキングの動画撮影を行い成果を確認します。たった1回でスタイルも雰囲気もグレードアップ出来るレッスンです。
※1dayレッスンで一度基礎を学んでからご参加されると、より精度が高く、美しくヒールで歩くことができます。
レッスンスケジュール
・9/8(日) 14:00～16:00 ＠代々木