しあわせサロン enishie糸
森下 理江
今日も
いつものように行きつけの
コーヒーショップへ
ひょんなことから
話が弾んで
人と人をつなぐ
何かお手伝いが
できたらいいなと
できそうだなと
思える出来事がありました
ビジネスでもなく
自分がココロからいいなと
思える何かを発信したり、
行動できるように
がんばります
元カレが忘れられない
元カレとお別れして1年･･･
私も38歳になってしまったけれど、
次にいいなと思う人もいないし、
新しい出会いすらなく･･･
仕事ばかり
思い出すのは、
元カレとの楽しかったときの
思い出ばかり･･･
ほんと嫌になっちゃう
忘れたいのに忘れられない
／
私このままでいいのかな？
＼
そんなお悩みで困っている
アラフォーのあなた
その相談って多いし、
私にも経験あります
わかります、その気持ち
思い出すのは、
元カレの良いところばかり
つき合っていた時は
あんなにケンカが多かったのに
元カレを越える
素敵な男性とこの先の人生
出会えるのかしら…
それも不安
でも結婚もしたいし、
子どももほしい
私、大丈夫かな？
こんな私の願い叶えてー
その願いは
あなたのマインドセット次第で
叶います！
元カレを忘れられないあなたは
つき合っていた時のできごとに
いちいち囚われて
こだわったりしてませんか？
女子は細かくなりすぎて、
あの時こうだった･･･
この時どうだった･･･
小さなことにこだわりがち
例えば、
「彼から会おうと誘ってくれないことに
悲しくなったり」
「彼からのLINEが来ないことに
イライラしてみたり」
と思えば逆に
「彼の目を引くことばかり考えてみたり」
だから、
前に進めない
物事を大きく
視野を広げて見てみると
少しずつ
落ち着いてきます
もう1人の自分が
上から自分を見るような感覚で
彼とつきあっていた
そのときの自分って
どのように見えましたか？
小さなことが気になって
感情的になって、
いつも
つまずいていましたよね？
うんうん、
でも大丈夫！
大事なところって
そんな小さなことじゃなく、
他にもっとあるなと
感じませんでしたか？
俯瞰的に物事を見ることって
とっても大事です
そのこだわっていた小さな出来事たちに
広がりを持たせて
物事を見ていくと
いろんなことが解決してきます
彼から誘われなくても
LINEの返事が遅くっても
気を引くような何かしなくても
もし、
自分や相手の気持ちを尊重することが
できていたなら
良い関係を築けるようになります
今までのように
相手が変わっても
似たようなパターンで
似たようなパターンで
お別れを繰り返していた過去にも
サヨナラです
どうしても辛いときは、
元カレを
無理に忘れる必要はないけど、
自分の正直な気持ちを聞いて、
次のステージに進みたい！
そんな声が心の奥から聴こえたら
今が行動を起こす
チャンスです
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どうしたいの？
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まずはあなたから
あなたが笑顔になれば、
あなたもHappy
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