音と戯れて 己を整える術

どうしてもピアノを弾きたくなってピアノにさわり始めた朝。

もうやめないと

もう出発準備しないと

と わかってるのだけど
身体が動かない。


ピアノを弾くことが止めれず 2時間あまり。

涙が溢れたり 身体がぷるぷるしたり



途中から気が付きました。

あ これは 整体術なのだと。



弾き終わって


私

朝より元気になりました。

やっと出発できます。


いまここ

体や心が求めてることに素直に動けた自分に感謝。

ほっとする時間大切ですね。