イルカフェで仕込みをしながらこの前 焼いたセサミブレッドに アボガドとトマトとタマネギとレタスをのっけて 黒胡椒をちょっとふって たっぷり上質なオリーブオイルちゃん っで 塩に檸檬汁。 はさんで パクリと食べる。 おいしい賄いサンドイッチの出来上がり。 しあわせ