アロマタッチで秋の自律神経整えませんか?

アロマとよもぎ蒸しサロンの店長

紀子です

こんばんは⭐️

少しずつ寒さを感じてきています🎃

しかし、日中はまだ少し暑いですね。

暑いか寒いか分からない時に

乗り物や室内に入るとエアコンで冷やされ、
温度差で体調を壊されている方が
増えています💦
自律神経が乱れるので、心のバランスを
崩されている方も見かけます。

そんな時に役立つ方法の
ひとつがタッチケア。
アロマタッチなら、
タッチング効果と
香り成分が0.2秒で脳に届き
自律神経へもアプローチするので、
体も心も健やかに整っていきます

好きな香りを使ってのセルフタッチも
1日の終わりにお勧めです。
リラックス効果が脳をケアし、
質の良い睡眠をサポートし、

メラトニンの分泌量を高めていくので
免疫強化に役立っていきます。
睡眠が良いと腸内環境が
良くなることもわかってきていて、
ここでも免疫力が上がり、
幸福感も上がります🍀

エッセンシャルオイルを
日々の生活に取り入れると
１つだけではないアプローチがあるため、
自然と体や心を整える循環が
出来上がっていきます。

整い輝く自分になるために、
エッセンシャルオイルを
活用していきましょう✨

アロマサロン　✨フェリシテ✨

では、家庭でできるアロマケアを

教えています。

先ずは、こちらからどうぞ💐