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ポイントは、1日のなかでしている個々のことを
どう捉えて見るか?です。


ご質問などございましたら、お気軽にお問い合わせください!
 

◼️サービスの流れ

(1)テキストチャットにて、いくつかの設問にお答えいただきます。(ご家族構成、勤務形態、時間の使い方に関するお困りごと、時間を生み出したらやりたいこと、その他ご要望)

(2)こちらがご提供するフォーマットへタイムログ、タイムスケジュールをご記入、ご提出頂きます
※平日・休日1日ずつ×ご家族4名様まで可能。ご家族5名様以上の場合はオプションとなります
※フォーマットはお客様にて出力いただき直接ご記入をお願いします。出力環境にない場合は、お客様にフォーマット作成のご協力を頂く場合がございます。(手書きで作成可能な簡単なフォーマットです)

(3)タイムログについていくつかご質問させて頂きます(より良い分析・提案をするためにご協力をお願いいたします)

(4)質問へのご回答から7日以内にタイムログを分析、より良い時間の使い方のご提案書を納品させていただきます。


◼️ご購入にあたってのお願い

・タイムログのこちらがご提供するフォーマットに則った形式でない場合、サービスをご提供できませんのでご注意ください。

・提案書のお届け日数は、タイムログをご提出頂き、質問へのご回答が完了してから7日以内です。


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息子は小1ですが、
1歳の時に職場復帰して以来ずっと
フルタイム勤務です。


夫は毎日寝た後に帰ってくるし、
泊まり出張も毎週ペース
朝も早く出ていくこともしばしばで
ほぼワンオペ状態笑い泣き


まわりからは

「時短じゃなくてすごいね」
「フルタイムでワンオペなんて大変だね」

そんな言葉をしばしばかけられてきました。


が、そりゃあ大変じゃないわけがないです(笑)


でも、睡眠時間は7時間
自分時間は2時間は確保してます。


そんなことを言うと
もはやフルタイムワーママって
時間管理の鬼?
効率化の鬼なのか!?
と思われそうなので、


この場を借りて断っておきたいと思います!
私は鬼ではありません!笑い泣き


もちろん
毎日時計を見ながら行動しているので
ある意味時間管理の鬼なのかもしれません。


でも、一番声を大にして言いたいことは
他にあります!!!


それは……

普通のことしてたら
絶対にダメ!!!

ということ。


とことん一つ一つのことに向き合って
やること・やらないことを考えて、


やることでも、
これって今やること?
を考えて、


今やることだとしても、
どうやる?
を考えることを


徹底的にしています


自分の価値観を常に疑う
ということなのかもしれません。


「そうは言われても…」
「具体的に自分事に落とし込めない」


自分の価値観は長い年月をかけて
形成されるものなので
なかなか自分で自分の価値観を疑うことは
難しいかもしれません。


そんな方には、
ぜひあなたのお困りごと・ご要望を添えて
1日のタイムログをお送りいただければ、


客観的に多角的に
あなたの時間の使い方をアドバイスさせていただきますニコニコ



◼️サービスのご紹介

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目次
平日朝のタイムスケジュール
平日夜のタイムスケジュール
番外編:テレワークの日

 

自己紹介シリーズとして。平日のタイムスケジュールを載せます。

私はそうだったのですが、育休復帰後って仕事と家のことを両立させるために、パパとの家事分担やタイムスケジュールなど他の人のやり方を色々調べてとても参考にしていました。

 

我が家のやり方が、1番とは微塵も思ってないですが、どなたかのパーツモデルになれば嬉しいです。

 

我が家の子供はもう小1なのでお世話はかなり楽になりましたが、朝に夕食を作るといったところは育休直後から変わっていません。

 

なぜなら、帰宅後の方が時間に余裕がなく融通が効かないため(終業時間と就寝時間が固定されているため)、

不確定要素が大きい夕食準備などの時間は

極力時間に余裕がある朝に回したいからです。

 

自分でできることが増えた分、自分の意思もあり

「タイムスケジュール通り寸分狂わず!」

なんて、思い通りには行きませんが

子供の睡眠時間を最優先にしているので就寝時間は概ね守っています。

 

平日朝のタイムスケジュール

4:15 ママ起床(私)、メイク

4:30 ママ自由時間(前日の家事残りがあれば消化、なければフリータイム)

5:20 ママ夕食&朝食作る

5:40 パパ起床

6:00 パパ洗濯物干し(朝終わるように洗濯機セットしてます。平日は毎日浴室乾燥です)

6:25 ママ料理終了&小1息子起こす(起きるまで5分くらいかかる)

6:30 パパ朝食、息子トイレ・洗面

6:35 ママ&息子朝食

6:50 ママ朝食片付け(食洗機に入れて回す)、パパフリータイム

7:00 ママ身支度、息子身支度&フリータイム

7:25 パパ&ママ&息子 出社&登校

 

 

平日夜のタイムスケジュール

 

18:10 ママ帰宅、ママ洗濯物乾いたもの取り込み等

18:20 息子帰宅学童バスで玄関前までの迎えあり)

18:25 ママ洗濯物これから洗うものの仕分け

18:35 ママ夕食準備(あっためるだけ)、息子遊ぶ

18:50 ママ&息子夕食

19:10 ママ夕食片付け(食洗機投入)

19:15 ママ歯磨き、息子遊ぶ

19:30 ママ&息子宿題

20:00 ママ&息子お風呂

20:30 ママ息子の歯磨き、寝る支度

21:00 ママ&息子就寝

 

番外編:テレワークの日

私は、月の半分はテレワークです。(パパはほぼ出勤です)

 

出勤の日とタイムスケジュールに大きな差はないですが、お昼休みを有効に使えるのでここはとても感謝してます。

 

洗濯物をたたんだり、ちょっとした掃除や家のメンテナンスができるので、他の日を楽に過ごすことができます。

 

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こんにちは!
フルタイムワーママ・整理収納アドバイザーのerikaですニコニコ

毎日自分を犠牲に頑張っているワーキングマザーへ 


「起きてから寝るまでバタバタの日々」
「育児中は自分の時間なんてないのが当たり前」
「まずは子供、まずは家族…」

そんな風に
自分を押さえつけて頑張っているうちに
いつの間にか
自分を見失ってしまった「ママ」。

ましてや、働くママは
そこにドンと仕事の時間が乗っかって
会社と家の往復の毎日
毎日をこなすだけで精一杯

そんなワーキングマザーは
まだまだたくさんいらっしゃるのではないでしょうか

私もそうでした。

でも、大丈夫です。
変われます。

生活を今よりも楽にしたい
家族との時間をもっと作りたい
心豊かな毎日を過ごしたい

一つでも当てはまったら
それはあなたの心の
本当の声なのではないでしょうか?


そろそろ自分らしい暮らしをしませんか? 


「自分らしい暮らしなんて
ワガママなんじゃないか?」

そんなことは決してありません。

自分を押さえつけて我慢して
イライラしながら毎日をこなしている方が
よっぽど家族が不幸せです。

自分を見つめ直し、
自分のために時間を使えるようになることで
自分がのぞむ暮らしの一歩を踏み出せます。


テキストチャットによる個別相談とは? 


そんな自分らしい暮らしへのお手伝いを
心を込めて30日間
LINEのテキストチャットにて
無料で全力伴走サポートいたします。

毎日忙しいママでも大丈夫。
自宅に呼んでいただく必要もありません。

30日間24時間、スキマ時間を利用して
どこからでもご相談頂けます。
返信は1日以内に必ずいたします。


サービスの流れ 

※無料相談はお一人様一回までとさせていただきます

①公式LINEに登録
②LINEメニューの「無料個別相談」をタップ
③事前アンケートのご提出
 (お困りごと・理想の暮らしについて)
④30日間の無料相談スタート
 (事前アンケートの内容に応じてサポートいたします)
⑤事後アンケートのご提出

もっと詳細に知りたい、
サービス内容について聞きたいなど、
お気軽に直接LINEからご質問ください。

LINEメニュー「よくある質問」からも
ご確認頂けます。

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こんにちは!
フルタイムワーママ・整理収納アドバイザーのerikaですニコニコ


捨てにくいものってありますよね。

写真、
手紙、
旧姓の印鑑、
お守り、
ぬいぐるみ…


そんなときは
お焚き上げをおすすめします。


ただ、お焚き上げと聞くと、
神社に持って行かなくてはいけないと
思っていませんか?


実は、自宅からネットで申し込めば、
配送セット(ダンボール、申込書など)
が届くので、
そこに荷物を詰めて
集荷にきてもらうだけ


というありがたいサービスです。


私は、
「みんなのお焚き上げ」
というサービスを使ってみました!


ダンボールでの最小配送サイズは100サイズ、
6,600円ですが、


神社に持っていく手間と天秤にかけたら
私は価値があるなと感じたので
利用することにしました照れ


みなさんも
ご検討してみてはいかがでしょうかニコニコ


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