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現実創造のしくみを
理系女が超分かりやすく解説
橋詰仁美です。
『好きなことをして生きていきたい。』
それを叶えるために、
今日は日常で実践できる選択のコツをお伝えします！
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さて、さっそくですが、
あなたは、
好きな食べ物を、最初に食べる派ですか？最後にとっておく派ですか？
例えばいろんな種類の詰まったティーバックセットをもらったら、
どんな順番で飲んでいくでしょうか？
私は以前、
好物は最後に取っておく派でした。（一人っ子なのもあるかも。笑）
紅茶は残りの数を気にしながら、複数ある種類から順番に消費していました。
どの選択が正解とかはないので、
（食べる順番より、味わっておいしく食べることに意味がありますから☆）
ここで大切なのは、
『日常の選択は、自分の癖が現れている』っていうことです。
そして、『自分の癖に、自分が氣づく』っていうのが重要ステップです！
というのは、
『好きを生きるためには、好きを選択する必要がある』からです
当たり前なんですが。笑
好物を食べる順番については、
１回の食事にかかる時間はそんなに長くないので、
好物を最後に残しても食べ損ねることはありませんが、
もしそれを、
人生で無意識に癖としてやっていたら。。。
どうでしょうか。
好きなこと、やりたいことを、大切に残しておくこと。
その場合、
いつやるのかというと、
他のやるべきことが終わってから。。。
環境や、スキルや、メンタルが整ってから。。。
を、無意識に癖として選択してしまいます。
当然、そこには、
『好きなことができない』という大きなリスクがありますよね。
だからといって、
先に好物を食べて！
という事ではありませんので、ご安心ください。笑
お伝えしたいのは、
好きなこと、やりたいこと、といった、
『自分にとって大切なこと』を、最後に持ってくる無意識の癖がないか。
に、ぜひ意識を向けてみましょう！
ということです
無意識なだけに、
自分で氣づけず、そのままにしていると、
短い人生でどんどん機会を失っていきます
まずは自分の癖に意識を向けて、
『好きを選択する』をやってみましょう
日常の食事でやってみるのがおすすめです
そもそも、好きなものを選んで食べること。
食べる順番も、自分が望む好きな順番を意識してみること。
食べている時、好きなものを食べて幸せだな～。と感じること。
食事は習慣なので、
まずは定期的に意識できるし、
好きを選べるようになれば、今度はそれが無意識の癖になります
ちなみに、ティーバックのほうは、
『自分にとって氣になる、重要なものから試してみる』の練習におすすめです
スティーブ・ジョブズ氏のスピーチでもあるように、
人生は短い。
自分にとっての、『本当に大切なこと、人生の重要事項』以外をやっている時間はありません。
今ここから、
『好きなことをして生きていく』癖をつけていきましょう
今日もお読みくださり、
ありがとうございます
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