シンプルパフォーマンスナビゲーターの
山口美知子です。
人に相談をされたら、何も聞かずに
断る人はいないですよね？
では、相談が長く堂々巡りになって、
自分が辛くなってきたとき
話しを遮ることができますか？
私は相談されると
頼られている
聞かないと悪いな～
と思って延々と続く話も最後まで
つきあいました。
解決方法がすぐみ見いだせればいいのですが
相手がそれに納得できなかったり、
終わりの糸口が見えなくて
長くなってくると
いい加減終わらないかな～と
我慢をしながら・・・
我慢をして聞いていると
自分の気持ちが重く、
辛くなっていくのを感じます。
途中で話を遮って終わらせてしまうって
勇気がいりますよね。
そんなとき、
「相手が可哀想」
「私が聞いてあがなきゃ」
「私には力になれない」
という思いを箱に入れて爆破していくと
相手の気持ちに引きずられることなく
話しを切り上げることができます。
我慢をして話を聞き続けると、
自分自身もネガティブな気持ちになり
負のスパイラルを招くことになります。
相談が苦痛に思われるようなときは
是非爆破をしてみてください。